База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица в сливках с корицей
Салат из кускуса с огурцом
Борщ без мяса (2021)
Заготовка на борщ 1
Слойка с начинкой вишня (ярхлеб)
Картофельное пюре 31.08.
Капуста со свининой и картошкой
Лимонный кекс с маком и куркумой
Гуляш из куриных сердец 8.06.20
Тушеная картошка с чечевицей
Бутер
Соус красный
Гуляш из курицы
Овсянка
Корейка классическая
Хлеб бородинский
Картофельная запеканка
Курица с гречневой лапшой и овощами
Запеканка из лаваша
Nestle
Essential Omega-3
Томатная паста
Курица Карри ‘19
Сырники в духовке '19
Творог обезжиренный
Торт
Коржи
ооо
Essential Omega 3
Тунцовые котллеты
Салат Серкла+кура+орехи
Шарлотка без муки
Пьяная курочка //
Окорочок ципленка-бройлера (жарка)
Суп с фрикадельками (курица)
Творожный сырок фантазия, курага
Мороженое "Настроение" с трюфилем
заготовка индюшачих котлет
Канцентрат соуса карри S&B "GOLDEN CURRU", Tokyo
Японский карри концентрат
Рис белый круглозерный отворной '19
Кекс шоколадный в мультиварке
Фарш "домашний", Командор
Туш. и кваш капуста с мясом
Кальцемин
Шоколад молочный
Золотой степ
Lusette platinum
Лопатка ламбруско
Мороженое рекорд
28.05
клетчатка льняная "Клеопатра"
Кексна молоке творожный
Салат с пекинской капустой
Заправка масло+лимон+чеснок
Самса с курицей
Куриное филе (жарка), начинка
Конфета «Шоколадные истории ДЖЕК».
Кекс с черной смородиной
Плов со свининой
Супер овсянка с брусникой и клюквой
Золотой стандарт пломбир ванильный в вафельном стаканчике 86 г
Свинина с гречкой ГВ (12,02)
Сорбифер
Свинина с овощами (ГВ)
Торт Маково-творожный, Сладкая жизнь
Куриный суп со звездочками '19
Брусничный морс (ГВ)
Курица жаренная (голень) /
пельмени "Домашние", отварные
"Доширак", вкус говядины, (готовая) /
Хлеб французкий (без добавок, 750)
Шоколад очень молочный "Россия"
Тушенная капуста с фаршем /
Отварной картофель (к капусте) /
Компливит "Мама"
Йодомарин
Мука из полбы
Лимонный кекс (4 муки)
Элевит
Алфавит (Красная)
Алфавит (Синяя)
Алфавит (Белая)
картофель отварной (целый)
Изюм коричневый, Лаззат
сардельки классические из говядмны, КПК (отварные)
Сардельки классические из говядины, КПК
Пирожное "Эклер", Командор
Льняная мука
РУЛЕТ "черника", Командор
Шоколад Россия , Кофе с молоком
Лапша фунчоза, отварная
Choco*Pie cacao (28гр=1шт)
пирог голландский, командор
курочка со спагетти в томате (без сп)
Салат из сайры
Тушеная капуста с мясом
козинак кунжутный
плов
творог 1,8%
грудки куриные варено-копченые
белковые кексы
торт Кокосинка
Корзинка с белковым кремом и повидлом
жаркое из говядины
пюре картофельное
Лапша фунчоза, сухая
салат для фунчозы
фунчоза
Кура с овощами
яишинка
Яблоки Гренни Смит
чипсы Lay's strong охотничьи колбаски
Арахис в кунжуте
Уха из сайры, консервы 29.03.2017
Сайра тихоокеанская, Южноморрыбфлот, консервы
Торт Наполеон, Командор
Слойка вишневая, Командор
Слойка шоколадная, Командор
Паприкаш
творожный торт с вишней (вишневый слой)
творожный торт с вишней (творожный слой)
творожный торт с вишней (корж)
маффин с шоколадом
салат весенний
Манник на кефире без муки (23.03.17)
подлива простая
Макароны макфа, отварные /
макароны макфа, сухие спиральки
Пельмени "Домашние", Олимп
курочка с картошкой (запекание)
кексики простые (15.03.2017)
Шоколад Россия Карамель Арахис, порция 18г
Печенье со сливочным кремом, Яшкино. 1шт=15г
Скумбрия запеченая (14.03.2017)
кекс простой с ягодой (пр)
Ржано-пшеничный йодовый хлеб (ДиХлеб)
Блины на милоке (24.02.2017)
Сырники с бананом в духовке (19.02.2017)
Отруби хрустящие
Шоколад Миндаль вафля, Россия
Рулетики из свинины с грибами
Куриные окорочка копченые
Салат "Онгола"
"Доширак", вкус говядины, (сухая) /
Мороженое " Cornetto Disc Печенье", Инмарко
Пельмени "Бабушкино блюдо", Олимп
Мороженое "Волшебный рожок, банан", Славица
Нут с мясом (пахлебка)
Суп гороховый со свенными ребрами
ребра свинные, копченые
Батончики РотФронт
Клетчатка пшеничная "Осиная талия"
гяляш из курицы
Блины с вареной сгущенкой, олимп
Сгущёнка с какао "Тяжин"
Кекс на сгущеном какао с бананом
Курочка по-восточному
Торт "Графские развалины"
Лук маринованный в уксусе
Салат Овощной
Квас окрошечный "Благодей"
Мармелад "Яшкино", сердечки манго (6г=1шт)
Шоколад Nesquik (плитка, расчет на порцию)
Чай каркаде с корицей, заваренный (чайник)
Чай каркаде, сухой (из гибискуса)
Суп с фрикадельками
Чай с лимоном, карицей, имбирем
Компливит
котлеты с отрубями
Аквадетрим
Воздушный яичный хлеб
Запеченый картофель с луком
Кекс творожный с изюмом
Витамин А
Сырники в духовке
салат овощной
Курица тушенная с овощами
KFC пирожок с вишней (1шт, 70гр)
Огурцы и помидоры
Кекс со сливами
Слива красная
Окрошка
Кукурузный хлеб
Кекс с яблоком
Классический белый хлеб 750г
Тирамису
Яблоко с кожурой
Сыр пармезан (Аргентина)
Кружка черного чая
жидкий завтрак
Шоколадный торт
Сладкая колбаса
КРАБОВЫЙ
Нежный
гречка
Вафли венские
Mirinda
курица (грудка запеченая)
Магнат олзовый гранат
Курица(бедрышко)
Лапша квисти (быстрого приготов)
Рис с овощами
Рис белый круглозерный
Choco*Pie
Борщ кутички (23.03.17)
Новый рецепт
Морс Ягодный
Огурци с помедорами
Остатки капусты
Дуовит
Глицин форте
Краскон "Дракоша на балу"
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат « Ассорти»
Автор
Светлана
80.3
2.2
4
8.1
0
3
0
Йоркширский пудинг
Автор
Mariа_?
202.4
8.9
7.9
23.9
5
9
7
Борщ с фасоль красная пр
Автор
Alexsandrovvna
44.3
3
0.9
6.1
14
3
0
Интересные блоги
Это пройдёт
06-02-2025
Дневник питания за 05.02.2025
В рамках теории, что люди чувствуют голод, пока не...
12
109
Катерина
07-02-2025
Дневник питания за 07.02.2025
Сегодня у меня рацион, как говорится, из чего бы...
10
103
Ирина Макс
31-01-2025
Дневник питания и тренировок за 31.01.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доела пирог с яблоками. ...
20
74
Карл
04-02-2025
Одно лечим, а другое калечим или ноги
Наблюдая за окружающими и читая посты в интернете,...
17
68