Начинаю второй этап.

Ну вот и решила продолжить свою работу над собой.Три месяца не соблюдала коридор калорийности для сброса веса.Надеюсь,организм отдохнул и готов работать дальше.С завтрашнего дня опять начну публиковать дневник и отчитываться о результатах.

 6 
 5
Олеся Корхова 27.03.2015 22:17
А от чего Ваш организм отдыхал? От здорового питания? Или это Вы отдыхали от работы на собой? Три месяца, побыстрей за дело, скоро лето и пляжный сезон!!!!!!!!
Мой драгоценный организм за 8 месяцев избавился от 21 кг.Думаю он заслужил отдых.Благо питание у меня не изменилось.просто повысила калорийность. до сохранения веса.А теперь уменьшу до сброса.вот и все.а то что я за 3 месяца не набрала ни одного килограмма показывает,что работу над собой я продолжала
Роман 27.03.2015 23:06
когда войдете в ритм  со здоровым питанием - тогда просто невозможно будет с него сойти!
Наталья Гусева 27.03.2015 23:24
Удачи и терпения!
Наталья Гусева,  спасибо.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги