Дневник питания за 23.12.2022

Приветствую!
Самое яркое впечатление от сегодня:
Дочь нашла игрушки от деда мороза, которые он должен дарить за неделю до НГ каждый день..с тем учетом, что детей двое, то и подарков там много😵‍💫
Завтра елка, сценарий не отреппитирован ... Будем импровизировать.
А вечер вот такой))

Всем добра!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб заварной в нарезке
30
78 2.4 0.3 16.5
Кофе*
1
92.2 2.7 3.2 13.3
Сыр творожный сливочный вкус (CremNuvo)
21
57 1.5 5.4 0.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
350
234.5 1.8 1.4 53.6
Творог мягкий
125
56.1 12.5 0.1 1.3
Творог мягкий 5%
125
106.8 10.6 6.3 2
Цельное сгущенное молоко с сахаром
50
165 3.5 4.3 28

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пиво хугарден
200
134.6 4.6 0 7
Шпикачки для завтрака
230
529 23 46 4.6
Велкопоповицкий Козел Тёмное
200
70 0 0 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 5
Юлия 23.12.2022 21:33
Я так же делаю, печально конечно, я убираю на самый высокий шкаф
Когда мы с сестрой маленькие были, родители подарки у соседей хранили, чтобы мы точно не нашли))
Ольга (Свидетели Кота), когда мой сын был маленьким , мы тоже подарки вне дома хранили , потому как , куда не спрячь - он везде находил и самый высокий шкаф ему не был помехой . 😊😂😂😂
Любовь Журавлёва, так конечно)) от детей бесполезно прятать. Они найдут всё, что угодно. Причём, иногда не специально, а просто в процессе игры 😄😄😄
Алин@ 24.12.2022 20:05
Повезло малышам, радости сколько🎄💕🌝⛄️
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты