Светлана
07.04.2015 15:14

Пирог с орехами и сгущенкой

Калорийность - 437.7 кКал; белки - 13.2 г; жиры - 21.1 г; углеводы - 48.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Арахис 104 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 50 г
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное 350 г
Яйцо куриное (Запекание) 106 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 123 г
Ванильный экстракт 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Дорогие Форумчане хочу поделиться вкусным рецептом орехового пирога)   Пирог правда получился не малокалорийным, но очень вкусным.     Рецепт был найден на просторах интернета и немного изменен. В первоначальном варианте был еще сахар и больше масла, но со сгущенкой, мне кажется,  это лишнее)
Перед приготовление теста, немного пожарить арахис на сухой сковороде. Я люблю когда орешки жареные, а не вареные) 
Смешать яйца с маслом, добавить 2/3 сгущенки ( у меня была карамельная сгущенка) и муку. Добавить ванилин по вкусу. 
Вылить полученную смесь в форму, сверху выложить измельченный  арахис.  Поверх арахиса выложить оставшуюся часть сгущенки и размазать равномерное по пирогу.  
Выпекать  в духовке 10 минут при температуре 180 градусов, затем накрыть пирог фольгой (чтобы сверху не пригорело)  и выпекать еще 25-35 минут. 
Проверять готовность зубочисткой. 
Приятного аппетита!!! [IMG ID=103579file]
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 437.7 кКал 25.99%
Белки 13.2 г 17.37%
Жиры 21.1 г 37.68%
Углеводы 48.4 г 22.1%
Пищевые волокна 2.1 г 10.5%
Вода 15.8 г 0.7%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
17
A
11.9%
b-car
1%
В1
13.5%
B2
18.8%
Холин
16%
B5
21.3%
B6
9.3%
B9
11.7%
B12
13.2%
C
1.7%
D
5%
E
15.8%
H
25.4%
вит.К
1.3%
PP
27.6%
Калий
15.2%
Ca
20.9%
Si
49.2%
Mg
14.3%
Na
8.2%
P
30.5%
Cl
7.8%
Fe
9.4%
I
5.1%
Co
44.5%
Mn
23%
Cu
25.3%
Mo
8%
Se
16.8%
F
1.3%
Cr
5.7%
Zn
12.6%
 2 
 2
Светлана 08.04.2015 17:01
Хлыстова Елизавета,  б11/ж12/у42  и  376 калорий, жирноват конечно но вкусный зараза, ела по маленькому кусочку)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты