База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Новый рецепт
Рис отварной
Окрошка
Каша гречневая
Суп фасолевый
Колбаса куриная вареная
Картофель жареный
Картофель жареный на сале
Колбаса ливерная
Капуста тушеная
Пироги (тесто дрожжевое)
Начинка для пирогов (ливерная)
Начинка для пирогов (яблочно-сливовая)
Каша рисовая с яблоками
Шампиньоны тушеные
Суп грибной
Гуляш куриный
Рагу овощное
Сырники
Тартар соус
Алфавит Классик (Белая)
Алфавит Классик (Голубая)
Алфавит Классик (Розовая)
Морская капуста маринованая (покупная)
Рыба запеченная с картофельным пюре, замороженная (покупная)
Ржаные хлебцы (покупные)
Каша пшенная, вязкая на 3.2% молоке
Салат из крабовых палочек с овощами
Салат картофельный с грибами и солеными огурцами
рис отварной с солью
Салат из риса с крабовыми палочками
Салат грибной с помидорами
Салат морковный с кусочками мяса
Лечо
Чечевица отварная
Казеин
Ундевит
Цинк (Турамин)
Селен (Турамин)
Витамин B6 (Пиридоксин)
Витамин D3
Отруби ржаные
Отруби овсяные
Салат из морской капусты
Оливье без колбасы (домашнее)
Благомакс
Вода (Братеево)
Вода (Братеево + фильтр)
Косточка яблока
соль йодированная
Никотиновая кислота
Кальций + магний (четверть)
Б1 + Магний
Б9
Биотин
Зубная паста
Картофель отварной без соли и кожуры
Нейромультивит
Аспаркам
Цианокобаламин
Venous Optimizer
Вода минеральная лечебная
Солнце 15мин
Соль йодир.+калий, магний
Лосось рубленый классический
Крем-фиш лосось
В-мин
Каша гречневая с говядиной
Мясо говядины с фасолью и овощами
Смесь овощная
Варенье из крыжовника
тушеные овощи
Ржаной хлеб
Перец фаршированный
Овсяный напиток
Кальций+б2 для овсяного напитка
Ревит
Сухарики домашние в скороварке
Перец фаршированный домашний (курица)
Запеканка из кабачков с помидорами и яйцами
Суп грибной домашний
Рагу овощное
Макароны по флотски
Фарш свино-говяжий
Фасоль в томате
Творог зерненый "Савушкин"
Клубничный наполнитель "Савушкин"
Фитнес оладьи
ПП печенюшки
Батончик "Corny milk"
Батончик с клюквой и малиной "Фрутилад"
Обезжиренный творог
Творожный сыр Almette с огурцами и зеленью
Молоко Веселый луг
Батончик ЗП с ежевикой и черникой
яйца
Витамины BION 3
Вишня сушеная Urban Fruits
Салат Венигрет
салат капустный
шоколад молочный Dove
Raffaello
крабовый
печень куринная с овощами жаренная
паштет из индейки
печень куринная со сметаной жаренная
творожная запеканка
филе Понгасиус
Сибирская клетчатка, 1 ст.л=6гр
витамины компливит сияние
йодомарин 100
ягоды годжи
Новый продукт
папайя сушеная с сахором
Семечки тыквенные очищенные
творожная запеканка для детсада
салат из морской капусты - Делси
морская капуста салат делси
соус к цезарю " Кюне"
соус к цезарю "Heinz"
отруби хрустящие ржанные
сырники с отрубями
Мука из овсянный отрубей "Дивинка" .
пирожок с мясом жаренный
салат Цезарь без гренок
козинак кунжутный
салат салатный
кофе со сливками
овсянной блин с сыром и помидором
овсянной блин
овсянные хлопья Nordic 1с.л=7гр
Каша овсянная с отрубями
колбаса, сервелат Дымов.
салат Франзузский
Новый рецепт
запеканка диетическая
манник
паштетиз гусинной печени, консерва главпродукт
куринная грудка с овощами
Батончик мюсли "Fit" тропичекский
плов из курицы
килька обжаренная в томатном соусе
куринное филе на гриле в маринаде
суп с фрикадельками мой
фарш с овощями и сыром
говядина с овощами тущеная
овсянное печенье с творогом
хлопья кукурузные
творожная запеканка с геркулесом
капуста тушеная с сосисками
оладьи на кефире
витамины нейромультивит
аевит витамин
салат капустный мой
сердечки с морковкой
кальций Цзинь Гай Ба
масло шиповника
минтай обжаренный в муке
Воздушная творожная запеканка
Какао Несквик
Чеснок
Картофель запеченый
Какао со сливками 350
Суп гречневый
Соус грибной
Салат и свежих овощей
Зеленый чай
Зеленый чай
Напиток кефирный 0%
Хлебцы с чесночком (1 шт=5 гр)
Каша овсянная на воде с орехом и медом
Вешенки свежие
Вешенки тушеные
Жульен куринный с грибами. (вар.1)
Чизкейк. Вар.1
Пуддинг ванильный
Каша овсянная на молоке с орехом и медом
Каша кукурузная на молоке подслащенная заменителем сахара
Штрудель
Круассан с шоколадом
Круассан (творог/сыр)
Оладьи яблочные
Банановые сырники. Вар 1.
Сахарозаменитель (1 таб = 0,03 гр)
Оладушки с зеленым луком и яйцом
Свекольник
Коньяк "Амаретто"
Каша кукурузная (молоко, мед, корица)
Цомян
Какао со сливками 200
Шарлотка. Вар.1
Сушки ванильные
Запеканка кабачковая
Жульен куринный с грибами. (вар.2)
Соус на помидорах и яблоках
Какао со сливакми 300
Шарлотка. Вар.2
Суп сырный. Вар.1.
Чизкейк. Вар.2
Хачины
Морковь по-корейски
Стейк куринный с грибамии сыром
Отрубная пита
Соус Болонез
Куринная голень в рукаве
Шарлотка. Вар.3
Спаржа по-корейски
Кофе со сливками и сахаром
Печенье TUC (1 шт=3,3 гр)
Печенье с суфле в шоколаде (Яшкино) (1 шт=16 гр)
Хлебцы вафельные "Елизавета" (1 шт=4гр)
Бифштекс из курицы (Магнум)
Катлета куринная
Перец фаршированный. Вар 1.
Нуга
Фунчеза/Ашлямфу
Грибы по-корейски
Бифштекс куринный. Вар.1
Ролл Филадельфия
Ролл Унаги Эби
Кукси
Шарлотка. Вар.4
Борщ на квашеной капусте. Вар.1
Кофе со сливками и сахарозаменителем
Бифштекс куринный. Вар.2
Пряники в белой глазури (Яшкино) (1 шт=17,5 гр)
Вафли (Яшкино) (1 шт=16,6 гр)
Пряники шоколадные (Яшкино) (1 шт=31,8)
Запеканка творожная. Вар.1.
Бурито с семгой. Вар1
Бурито с курицей. Вар1
Шарлотка. Вар.5
Шарлотка. Вар.6
Воздушная пшеница (корея) (1 шт=14 гр)
Тунец с овощами (корея)
Жута-нан с луком и яйцом (магнум)
Тесто пельменное (сырое)
Тесто пельменное (отварное)
Жута-нан с морковью (магнум)
Пицца с семгой (домашняя)
Пицца с колбасой (домашняя)
Лаваш с фунчезой
Омлет с колбасой
Жульен куринный с грибами. (вар.3)
Воздушный рис (корея) (1 шт=12гр)
Йогурт Дольче (Дыня Ананас)
Йогурт Био-С (ваниль)
Французский салат
Запеканка творожная. Вар.2.
Мясо по-дунгански. Вар.1.
Запеканка творожная. Вар.3.
Тирамису. Вар. 1.
Печенье Савоярди
Сыр Маскарпоне
Мясо по-дунгански. Вар.2.
Макароны Султан (сырые)
Макароны Султан (отварные)
Креветки со сметаной
Вареники отварные (творог)
Голубцы
Омлет из белка. Вар. 1.
Палочки хлебные с кунжутом (гресини) (1 шт=2-3 гр)
Сыр плавленый (President) легкий
BEERka кальмар копченый (38гр)
Суп сырный. Вар.2.
Заварное пирожное с белковым кремом
Омлет из белка. Вар. 2.
Йогурт питьевой FM Био-С имун+ персик
Конфеты "Птичье молоко"
Вареники с творогом (ленивые). Вар. 1.
Эклеры MIREL (заварной крем) (1 шт=32 гр)
Творог President 0%
Эклеры MIREL (крем-брюле) (1 шт=30 гр)
Круассаны мини "Яшкино" (1 шт=15 гр)
Пюре из чечевицы
Голень индейки запеченая
ХрусTeam багет (сырное ассорти)
Салат из овощей. Вар. 1.
Говядина тушеная (с грибами). Вар. 1.
Соус для макарон. Вар. 1.
Печенье "Ушки" (1 шт=10 гр)
Жульен куринный с грибами. (вар.4)
Choco Pie (1 шт=30 гр)
Цикорий
Цикорий со сливками и сахарозаменителем
Сливки сухие Caffito
Салат из овощей. Вар. 2.
Пирог карамельно-шоколадный (Baker House) (400 гр)
Овощи мороженные (Мексиканская смесь 400гр)
Овощи мороженые (стручковая фасоль резаная 400гр)
Овощи мороженые (Брюссельская капуста 400гр)
Овощная смесь. Вар. 1.
Филе куринное с овощами (в микроволновке). Вар.1.
Картофель жареный
Сырники. Вар. 1.
Омлет из белка. Вар. 3.
Печенье "Эсмеральда" (roshen) (1 шт=17 гр)
Филе куринное с овощами (в микроволновке). Вар.2.
Морковный сок Humana 200ml
Овощи мороженые (зеленый горошек 400гр)
Овощи мороженые (спаржа 400гр)
Овощи мороженые (шампиньоны целые 400гр)
Овощи мороженые (царский салат 400гр)
Овощи мороженые (итальянская смесь 400гр)
Овощная смесь. Вар. 2.
Пюре картофельное. Вар. 1
фарш говяжий
тесто пельменное
Пельмени домашние (сырые 1 шт=10 гр)
Пельмени домашние отварные (1 шт=13 гр)
Детское пюре ФрутоНяня (Ягодный салатик 100 гр)
Детское пюре Агуша (яблоко-банан 200 гр)
Витамин Аевит
Филе куринное с овощами (в микроволновке). Вар.3.
Овощи мороженые (гавайская смесь 400гр)
Овощи мороженые (цветная капуста 400гр)
Овощи мороженые (броколи 400гр)
Кофе LATTE (Mokate) (1 шт=22 гр)
Кофе CHOCO DUO (Mokate) (1 шт=45 гр)
Кофе CAPPUCCINO (Mokate) (1 шт=15 гр)
Кофе MOCHA (Mokate) (1 шт=23 гр)
Филе куринное с овощами (в микроволновке). Вар.4.
Лаваш отрубной
Сосиски детские (1 шт=30 гр)
Печенье "Алматинский продукт" Cacao с мол. кремом. (1 шт=11,2 гр)
Филе куринное с овощами (в микроволновке). Вар.5.
Печенье "Алматинское" с топленым молоком (1 шт=5,3 гр)
Овощи жареные. Вар. 1.
Овощная смесь. Вар. 3.
Овощи мороженные (желта стручкова фасоль 400гр)
Бисквит фирменный (коктейль молочно-ореховый) (1 шт=55 гр)
Филе куринное с овощами (в микроволновке). Вар.6.
Запеканка творожная. Вар.4.
Разрыхлитель
Мартини Бьянко
Сок Jucy ананас
Мясо по-дунгански. Вар.3.
Салат "Цезарь". Вар. 1.
Соус для салата "Цезарь"
Сыр сливочный твердый
Салат из пророщенных бобов (корейск)
Творожный десерт с персиком
Бризоль из курицы с морковью
Бездрожжевое тестро для пирогов
Овощи запеченые. Вар. 1.
Кунжутное печенье
Оладьи из икры. Вар. 1.
Булочки творожные
Творожная масса Дольче от фудмастер
Плов с креветками
Ликер Cuerpo Mojito
Соломка Pepero (1 шт=4 гр)
Филе куринное в китайском соусе
Соус Heinz "Китайский"
Булочки с яблоком и творогом
Майонез Легкий
Мясо по-французски
Салат "Цезарь". Вар. 2.
Котлеты из минтая
Суп лапша
Плов из курицы. Вар. 1.
Спагетти Grand di Pasta (Сырые)
Спагетти Grand di Pasta (Отварные)
Гречка с грибами
Трубочка со сливочным кремом
Имбирь маринованый
Дапанжи. Вар. 1.
Бисквит из маскарпоне
Тирамису. Вар. 2.
Филе куринное по-тайски. Вар. 1.
Оладьи из икры. Вар. 2.
Сыр "Маскарпоне" (плавыч)
Тирамису. Вар. 3.
Дапанжи. Вар. 2.
Филе куринное по-тайски. Вар. 2.
Мясо по-дунгански. Вар.4.
Торт Трюфель (baker house) 350 гр
Мясо по-дунгански. Вар.5.
Нут отварной
Куринное филе с нутом
Плов из говядины. Вар.1.
Тесто для блинов
Блинчики Вар.1. (Тесто для блинов)
Ставрида в масле (консервы)
Салат "Ставрида под шубой"
Фунчеза. Вар. 1.
Окорочка с овощами. Вар.1.
Конфеты Toffifee (1 шт=8,3гр)
Вафельные трубочки "Яшкино" (1 шт=8 гр)
Печенье "Яшкино" (1 шт=18 гр)
Французские крекеры с кунжутом "Яшкино" (1 шт=5 гр)
Мини-пирожные "Baker House" (1 шт = 20гр)
Печенье "Алматинский продукт" круглое с молочной прослойкой (1 шт = 20 гр)
Омлет из белка. Вар. 4.
Слайсы Злаковый коктейль (1 шт = 12 гр)
Цомян с овощей и колбасы
Хлебцы-молодцы "Пиканте по итпльянски" (1 шт = 4 гр)
Вафли в шоколаде "Султан" (1 шт=15 гр)
Слайсы пшеничные подслащенные (1 шт=10 гр)
Уха. Вар.1.
Хинкали от бабушки Кати (1 шт=46 гр)
Вареники с картофелем и грибами от бабушки Кати (1 шт=17 гр)
Хлебцы кукурузно-рисовые (1 шт=5 гр)
Спагетти с цельными грибами в духовке
Глинтвейн с корицей, медом и апельсином
Овощи по дунгански. Вар. 1
Суп гречневый. Вар.2.
Фунчеза сырая (бобовая)
Копченая куринная грудка
Копченая курица
Куриные нагетсы с сыром и грибами (мирпторг) (1 шт=20 гр)
Филе куриное запеченое с кунжутом
Кулич пасхальный. Вар. 1.
Гоголь-моголь
Хлебцы тыквенными семечками
Батончик Nestle Fitness (1 шт=23,5 гр)
Сырники. Вар. 2.
Суп Чечевичный с булгуром
Суп турецкий чечевичный с булгуром
Плов из говядины с копч. уткой
Банановые сырники. Вар 2.
Дапанджи с грибами
Жаркое с грибами и мясом
Мясо по-француский. Вар.2
Плов из говядины. Вар.2
Сырники. Вар.3.
Салат "Семга под шубой"
Бефстроганов. Вар.1.
Хлебцы Щедрые (яблоко и корица) (1 шт=12,5гр)
Хлебцы-молодцы "Бородинские с чесночком" (1 шт=5,8 гр)
Пивные дрожжи (1т)
Катлета из говядины. Вар. 1.
Мини-печенье медовое Барни (1шт=1.2 гр)
Лапша из черного риса (сырая)
Вермишель из черного риса (отварная)
Вермишель из черного риса (сырая)
Куринное филе с грибами и кабачками
Вафельные трубочки с шоколадной начинкой A-PRODUCT (1шт=9.4 гр)
Вареная кукуруза
Чизкейк. Вар.3
Отрубное печенье Султан (1шт=4гр)
Пломбир в стаканчике 100 гр
Чизкейк. Вар.3 (без основы)
Черная рисовая вермишель с яйцом
Креветки острые в сметане
Тефтели (говядина+капуста) в духовке. Вар.1
Чизкейк. Вар.4
Чизкейк. Вар.4 (без основы)
Овощи гриль (помидор, баклажан, перец, шампиньон, кабачек)
Салат греческий (кафе)
Салат с курицей (Green)
Kinder Pingui (1 шт=30 гр)
Чизкейк. Вар.5
Печенье Belvita (1 шт=12,5 гр)
Запеченые окорочка. Вар. 1
Бефстроганов. Вар.2.
Пюре картофельное. Вар. 2
Салат греческий. Вар. 1
Салат греческий. Вар. 2
Конфеты Merci (1 шт=13 гр)
Смесь для приготовления творожной запеканки
Запеканка творожная. Вар.5.
Капуста тушеная. Вар. 1
Хлебцы Fitness ржано-гречневые (1 шт=4гр)
Зефир цветное ассорти (1 шт=38гр)
Макароны "Зерновые" (отварные)
Макароны "Зерновые" (сырые)
Манты (мясо, лук, тыква). Вар. 1
Манта
Тушеное мясо с овощами и тестом
Чизкейк. Вар.6
Gerber Doremi (1 шт=25 гр)
Домашняя лапша. Вар. 1
Лаваш с курицей и баклажанами. Вар. 1
Лаваш из ржаной муки и без дрожжей
Лаваш с курицей и баклажанами. Вар. 2
Печенье с кунжутом "Алматинский продукт" (1шт=9 гр)
Филе куринное по-тайски. Вар. 3.
Хлебцы вафельные "Елизавета" кукурузные (1 шт=5гр)
Хворост
Овсяная каша "Быстров" клубника с молоком (1 п=40 гр)
Овсяная каша "Быстров" изюм с орехами (1 п=40 гр)
Овсяная каша "Быстров" мед и орехи (1 п=40 гр)
Овсяная каша "Быстров" черника (1 п=40 гр)
Каша овсяная "Быстров" любая
Лепешка луковая Патыр-нан
Мясо по-дунгански. Вар.6.
Катлеты (говядина+свинина)
Манник. Вар. 1
Бретцель с солью Яшкино (1шт=2 гр)
Плов из курицы. Вар. 2.
Чечевичный суп. Вар. 1
Запеканка творожная. Вар.6.
Блины на овсянке
Запеканка творожная. Вар.7.
Лапша гречневая (сырая)
Лапша гречнеая (отварная)
Соус "Креветки с томатами и кунжутом"
Рыбный сырный суп
Свекольник с мясом и картофелем
Интересные блоги
Женя
17-06-2022
Подкустовый выползень медленно выползает из-под ку...
15
56
Женя
23-06-2022
Шум дождя нарушил утреннюю тишину. Погода будто ше...
18
50
Женя
24-06-2022
Руки б поотрывать тому, кто собирал за меня малину...
13
50
Матильда
23-06-2022
Дневник питания за 22.06.2022
Сегодня была первая отработка на половинке лица, п...
9
47
Новые рецепты
Салат с белой редькой и огурцом
Автор
Юлия
33
1.2
1.3
3.4
15
2
0
Блинчик фаршированный клубникой, творожным сыром и ягодами
Автор
Алла
122.9
6
6.4
10
10
3
6
Рапана с луком и помидорами
Автор
Алла
102
12.3
5.1
1.5
4
0
0
Лучшие рационы
Алла
2022-06-26
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна
2022-06-21
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
83%
Жанеттита
2022-06-01
Калорийность:
1175 кКал
Витамины и минералы:
96%