База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
морк-ябл сок
Клубничный сок
Сок из яблока и апельсина
Сок морковно-яблочный
Молоко 1%
Овощи тушеные
Cream Cheese
Овощи тушеные с курицей
Печень говяжья
Куриный бульон
Хлебцы
Chia Seeds
Спирулина
Похлебка
FibreSmart
Крекеры
Творог 1%
Шоколад 72%
Тортиллас
Ребра свинные с барбекю соусом
Индейка с ананасами
Мясо по-французски
Хумус с петрушкой
Семга под сметанным соусом
Овощное рагу
Чай
Каша с черносливом и курагой
Сухофруктная смесь
Интересные блоги
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
118
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
9
106
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
72
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
7
72
Лучшие рационы
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Эклеры
Автор
Виолетта
299.6
4.8
20.9
23
0
1
1
Запеканка из кабачков, патиссонов, тыквы
Автор
Ольга
50.7
3.9
1.2
6.4
20
4
4
Нутовая фокачча из кабачка с пармезаном
Автор
InnaLandina
184.2
7
10.5
12.8
5
3
1