Гимнастика по Норбекову

Нашла в Интернете суставную гимнастику по Норбекову. Поднимает настроение! Скажите, кто-нибудь занимался по ней?

Ольга 19.02.2015 10:30

Я занималась, сейчас перешла на облегченную версию. А мама моя и сейчас занимается. Ей нравится. суставы лучше сгибаются.Действительно гимнастика поднимает настроение.

Anna Banana 19.02.2015 10:33

Ольга Иванова, Спасибо. надеюсь, что у меня настроение улучшится. а как долго занимались?

Аленький 19.02.2015 10:42

Аленький 19.02.2015 10:43

Проблемы_с_отправкой(((

Аленький 19.02.2015 10:45

Надеюсь_решить_свои_проблемы_с_позвоночником.Спасибо,доктору_Норбекову!!!

Anna Banana 19.02.2015 10:46

Аленький Цветочек, желаю вам удачи!

Аленький 19.02.2015 10:47

Anna Banana, Спасибо!!!

Ольга 19.02.2015 11:47

Я год, мама только с осени до весны, летом у нее дача.

Anna Banana 19.02.2015 11:52

Ольга Иванова, довольно долго. а что означает облегченная версия?

Прелистина 19.02.2015 12:15

Так легко делать, похохотать можно.... заряд позитива...Спасибо!!! Вот только, как этот комплекс в дневнике тренировок отразить ? Надо подумать

Anna Banana 19.02.2015 12:17

Прелистина, вот чего не знаю того не знаю. вообще мне кажется. что это больше для здоровья.

Галина_R 19.02.2015 12:54

ссылочкой не поделитесь? Anna Banana,

Anna Banana 03.03.2015 08:03

Галина_R, простите, что немного опоздала с ответом. давно не заходила. Вот ссылочка: https://www.youtube.com/watch?v=S2EsyHZalow

Галина_R 03.03.2015 08:52

Anna Banana, спасибо)у меня вчера подруга ВК записалась на онлайн-курс суставной гимнастики по норбекову.пока не успела её расспросить -времени не было..да и время должно пройти,прежде,чем человек понял -подходит ли ему эта гимнастика ну и вообще всю суть саму этой гимнастики)

Anna Banana 03.03.2015 09:09

Галина_R, это точно. каждому человеку подходит своя индивидуальная методика как в гимнастике, так и в питании. Да и в целом в жизни.