Сделала сегодня лодочки из кабачка и баклажана по армянски. Вкусно получилось. Съела одну лодочку в обед. Калории примерно расписала из ингридиентов

Сегодня после работы поливала огород и цветы. Душно и жарко, семь потов сошло, наверное похудела😀

Что то я с подсчётом калорий начала обжираться. Стараюсь, чтоб белки и прочее , но я столько не ем. У меня постоянно был дефицит, от этого вес и держался низким. Сейчас с этой гормональной перестройкой и в отпуске лежала , как тюлень днями. Вот к моим 44 и прилипло 2 кг, сейчас вес в районе 46 болтается. 48 был один раз, наладила водный режим и пришло всё в норму.

После работы обрезала помидоры в парнике, хватит им расти вверх, пусть плоды наращивают. Сорт Хурма красивый, яркий, это уже третий созревает.

Сегодня вкусно поужинала. Приготовила соте из баклажанов и свинины.
Цветет Глория Дэй

Ещё настурции

Настурции мои любимые цветы