База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бедро куриное запечённое
Пирог фруктовый без сахара
Заливной пирог с капустой
Шампиньоны жареные
Баклажаны запечённые
Тушёные куриные ножки
Куриная грудка запечённая
Картофель пюре
Салат из курицы и кукурузы
Суп с макаронами и мясом
Овсяная каша
Пирожки из цельнозерновой муки с грушей
Смесь овсяно гречневая
Смесь овсяная и ржаная
Салат с курицей и баклажанами
Перец сладкий жареный
Хек тушёный в томате
Печеночные котлеты рубленые
Цельнозерновая смесь
Баклажаны с чесноком
Картофель отварной с жареным луком
Скумбрия запечённая
Салат со свежей капустой и огурцом
Компот грушевый с черешней и малиной
Пельмени домашние
Котлеты по Албански
Суп фасолевый
Шелуха подорожника
Рис с мясом
Салат огурцы и помидоры с майонезом
Борщ постный
Картофель отварной
КоэнзимQ10
Омега 3
Ex-Psnt
Магний цитрат с витамином В6
Перец фаршированный
Лучшие рационы
Ирина
2026-08-03
Калорийность:
1048 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина Макс
2026-08-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2026-08-06
Калорийность:
1394 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Ватрушки из творога
Автор
Виктория
112.8
13
2.2
10
4
5
4
Кабачковые колечки с фаршем
Автор
Еленка
134.9
8.4
7.8
7.5
8
8
6
Яичница с кабачками и шампиньонами
Автор
Ирина
116.4
6.4
8.9
2.7
12
2
2
Интересные блоги
Марусичка
01-08-2026
Июль 2026
Месяц долбаной многозадачности. Вес 57,4 кг.Вот...
11
80
Виктория Акилина
05-08-2026
Дневник питания за 04.08.2026
❄️Сон Около 5 часов ❄️ Восстановление из приложени...
8
65
Страна дождей
31-07-2026
Show me the money!
Поиск работы продолжается, процесс идёт со скрипом...
11
53
Вова
01-08-2026
Финальный отчет. 185/75.5. Точка в вашем затяжном ...
Ребята, почитал я ваши комментарии и понял окончат...
17
45