База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ХАРЧО ПО КАВКАЗКИ
ЯИЧНИЦА С ЛУКОМ И ПОМИДОРАМИ
МАКАРОНЫ ПО ФЛОТСКИ
Макароны Спиральки из муки амаранта ВАРЁНЫЕDR.AMARANTH 250
ГРЕЧКА ВАРЕННАЯ С БУЛЬОННЫМ КУБИКОМ
МОРОЖЕНОЕ С МАЛИНОЙ
ТОМ ЯМ
БУЛЬОН ИЗ ИНДЕЙКИ
САЛАТ ПП С ТУНЦОМ
КАПУСТНИКИ КОТЛЕТЫ С КАПУСТОЙ
ФИЛЕ МИНТАЯ В КЛЯРЕ
АВОКАДО
ПЛОМБИР
ШАРЛОТКА
САЛО ДОМАШНЕЕ БЕЗ ПРОСЛОЙКИ
ХЛЕБ ИЗ ПСИЛЛИУМА
ЙОГУРТ VIOLA С ПАСТИЛОЙ
ЙОГУРТ С ПАСТИЛОЙ
БУЛЬОН ИЗ СВИНОГО ЯЗЫКА
Язык свиной варёный
ЯЗЫК СВИНОЙ
ПЕЧЕНЬ С ЛУКОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЯБЛОКОМ
ЯБЛОКО ЗЕЛЁНОЕ ЧИЩЕННЫЕ С КОЖУРОЙ
ТУШКА УТКА
КОТЛЕТЫ С ОВОЩАМИ
ФАРШ СВИНОЙ
ЖЕЛАТИН С ПОВИДЛОМ
ЖЕЛАТИН ПИЩЕВОЙ
Повидло яблочное
Макароны Спиральки из муки амаранта DR.AMARANTH 250
ЖАРЕНАЯ ПАСТА С ШИИТАКЕ
СМЕСЬ ДЛЯ ЖАРЕНОЙ ПАСТЫ
КУРИЦА КЕНТУККИ
САЛАТ&5
Капуста Романеску в духовке
РОМАНЕСКО КАПУСТА
ДЫНЯ СВЕЖАЯ ЧИСТАЯ
ГРЕЧКА С ГРИБАМИ
КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕННЫЙ С ШАМПИНЬОНАМИ
ШАМПИНЬОНЫ ЖАРЕНЫЕ
КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ С ГРИБАМИ
ФАРШ КУРИНЫЙ ПОЛУФАБРИКАТ
ЗАПЕКАНКА С ФИЛЕ И КАПУСТОЙ
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ
АЗУ ПО ТАТАРСКИ С МАРИНОВАНЫМИ ОГУРЦАМИ
САЛАТ С ТУНЦОМ
МОРКОВЬ СЫРАЯ ЧИЩЕННАЯ
КАРТОФЕЛЬ ЧИЩЕНЫЙ
РАССОЛ ОТ МАРИНОВАННЫХ ОГУРЦОВ
СВИНИНА ЧИСТОЕ МЯСО
КОРНИШОНЫ МАРИНОВАННЫЕ
Тюлька вяленая
КАЛМЫЦКИЙ ЧАЙ
АРАХИС С ВАСАБИ
ФРУКТОВЫЕ ЧИПСЫ ИЗ ЯБЛОК
САЛАТ С КОРНИШОНАМИ
РИЗОНИ С ОВОЩАМИ
КУРИНАЯ ГРУДКА ВАРЕНАЯ
КУРИЦА В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
СЛИВКИ 20%
ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ БЕЗ КОЖИ
СУП С МОРСКИМ КОКТЕЙЛЕМ
КРЕВЕТКИ ВАРЕНО-МОРОЖЕННЫЕ ОЧИЩЕННЫЕ
МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ СЫРОЙ
ФИЛЕ МИНТАЯ С ПЕТРУШКОЙ
ЯЙЦО ВАРЁНОЕ
Кускус с томатами
КИНОА ВАРЕНОЕ
СВИНАЯ ОТБИВНАЯ В БУМАГЕ
ГРЕЙПФРУТ
ГРУША
САЛАТ С ОВОЩАМИ
ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ
Филе курицы с ананасом
Баклажановый торт
Сырые помидоры
Сырой чеснок без кожуры
Баклажаны без кожуры
Кукурузная каша
БАТОНЧИК МАНГО
ВИТАМИНЫ
ЛОРАТАДИН
ОМЕЗ
МЕЛОКСИКАМ
АЛЛОПУРИНОЛ
АСПАРКАМ
АСКОРУТИН
КОМПЛЕКС РАСТИТЕЛЬНЫХ ГОРЕЧЕЙ
РОЗМАРИНОВАЯ КИСЛОТА
БЕРБЕРИН&КОФАКТОРЫ
ХРОНОЛОНГ
Витамины красоты
АРАХИС В ОБОЛОЧКЕ
МЯСО КУРИНОЕ ВАРЕНОЕ ГОЛЕНИ
Мясо варёное в борщ
БИОЙОГУРТ С СЕМЕНАМИ ЛЬНА
БИОЙОГУРТ БЕЗ ЛАКТОЗЫ
СЕМЯ ЛЬНА
ЩИ на сложном бульона
БУЛЬОН курица+ свинина+ говядина
КАРТОФЕЛЬ сырой
КАРТОФЕЛЬ вареный
ЗАПРАВКА НА БОРЩ
СВЕКЛА вареная
ЗАПРАВКА НА ЩИ
УКРОП зелень
ЧЕСНОК сырой
УКСУСНАЯ ЭССЕНЦИЯ
МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ
САХАР
ЛУК РЕПЧАТЫЙ сырой
ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ сырой
ТОМАТНАЯ ПАСТА
ТОМАТНАЯ ПАСТА
ПОМИДОРЫ сырые
МОРКОВЬ сырая
КАПУСТА белокочанная
ЭКСПОНЕНТА белковый кефир
ПСИЛЛИУМ (шелуха семян подорожника)
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ сырой
МИНДАЛЬ сырой
КУРАГА
САЛАТ ЛИСТОВОЙ
СЛИВА садовая
ЧИА семена
ТАКУВАН маринованая редька
Салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Молодая кукуруза
Овсянный напиток
Кокосовые чипсы с васаби
Суп
БАД ритмы здоровья ВЕЧЕР
БАД ритмы здоровья УТРО
БАД НОВОМИН
БАД витамин С и гиалуроновая кислота
Сырники
Творог безлактозный
Кашка без молочная яблоко банан малина
Кашка без молочная яблоко груша персик
Пюре яблоко персик
Пюре яблоко абрикос
Пюре яблоко вишня
Пюре яблоко груша слива
Мексиканская смесь
Желатин с яблоками
Рамен
Сосиски в тесте
Окрошка
Куриные шеи с луком и сметаной
Свинина с фасолью
Салат ЩЕТКА
Минтай с маринованными огурцами
Овощное рагу
Овсянка с клюквой
Картофельный салат
Пангасиус под шубой
Йогурт с семенами льна
Йогурт с чиа
Каша из поленты
Лучшие рационы
Карина
2026-08-06
1121 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Надежда
2026-08-11
1084 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Галина
2026-08-16
1089 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Шампиньоны в сметане с луком
Евгений К
88
Калории
3.3
Белки
6.5
Жиры
3.9
Углеводы
3
2
Перец фаршированный с добавлением индейки
Радмира
44.5
Калории
3
Белки
0.9
Жиры
5.9
Углеводы
2
7
Омлет в духовке
Darinika
174.9
Калории
14.6
Белки
11.5
Жиры
3.2
Углеводы
2
2
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Лара
19.08.2026
Дневник питания за 18.08.2026
Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...
6
59