База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Банановый пирог
Кекс банан с яйцом
Блинчики с сух молоком
Вермишель с капустой и грибами
Тыквенные лепешки
Шарлотка из овсяной муки. Вкусно
Блинчики из разной муки 2020
Мука подсолнечная
Печень куриная с луком жареная. 2020
Лук репчатый жареный 2020
Перловка замоченная, отварная
Шарлотка из льняной муки
Хлебчики из полбы
хлебцы вафельные
овсяноблин 1
овсяноблин
рис воздушный - корея
печенье творожное классическое
печенье из творога с бананом
пирог с грибами заливной
сырники с ржаной мукой
овсяноблин с ОЯН
ОЯН
паста арахисовая
мюсли запеченые
морская капуста сушеная
кексы из коктейля 2
кексы из коктейля
овсяно-яблочный напиток
запеканка творожная с ф-1
батончик протеин с аптеки
семя льна
оладушки из коктейля
пирог заливной с правильным тестом
тесто полезное
конфеты из коктейля с какао сгущеным
конфеты из ф-1
котлеты из нута ( хлопья)
хлопья нутовые
сушки льняные
котлеты чечевичные готовые
котлеты гречневые
котлеты нутовые
котлеты чечевичные
шарлотка с ржаной мукой
пельмени мои отварные
пельмени мои с лососем
фарш из лосося с зеленью
биточки из мяса и кабачка
фарш мясо с кабачком
сорбет из смородины
соус шоколадно-протеиновый
соус протеиновый шоколад
соус сметанно-шоколадный
соус шоколад
овсяноблин банановый
овсяноблин
гороховые оладьи 1
оладьи гороховые
панкейки
гречка пророщенная, с сухофруктами
вареники ленивые с манкой отварные
вареники ленивые с манкой
конфеты из сухофруктов и орехов
пирог заливной с капустой
тесто заливное п/ф
печенье бананов-овсяное с белком
салат мимоза
соус сметана/майонез
гренки с черным хлебом
манник
хлебцы гречневые
шаурма домашняя
вареники ленивые отварные
вареники ленивые п/ф
кальмар с перце болгарским
салат с кальмаром
котлеты куриные
запеканка творожная с геркулесом
гематоген
сырники
рыба в кляре
пирог с капустой и фаршем заливной
пирог овсяно- гречневый
фарш куринный приготовленный
пирог гречка со свеклой
запеканка гречнево-творожная
салат из горбуши и фасоли
бутерброд из хлебцов
фасоль отварная
банановое суфле
салат из свеклы с черонсливом и орехом
протеин
желе белковое
рикотта шоколадная
лепешенька
белковая запеканка
желе молочно-фруктовое
желе молочное
кукумария в остром соусе
кукумария в горчичном соусе
кукумария
пирог с брусникой/ шарлотка
сок овощной
запеченные баклажаны
омлет
желе из сока
лаваш - капуста с фаршем
пирог шоколад на кипятке
шарлотка !
бутерброд из бородинского хлеба
пирог 30.07 со сгущенкой
пирог 30.07
салат из капусты и кальмара
намазка из тубу и сыра
пирог овсянник
лапша цельнозерновая отварная
пирог с мясом и рисом
лапша цельнозерновая
намазка из тубу и яйца
шарики с начинкой
тубу-тофу
соус мой
пирог творожный 1
намазка бутербродная
котлеты мясные с кабачком
суп овощной
макароны с капустой
суфле молочное с ягодой
оладушки с обойной мукой
печенье банан с геркулесом
батончик герболайф маленький
батончик гербалайф большой
протеиновый коктейль
трюфели из отрубей 2
трюфель из клетчатки
трюфели из клетчатки
клетчатка пшеничная
десерт творожный
морепродукты в сырном соусе
филе куриное спецпосола
печенье с бананом
печенье из рассола -2
голубцы
капуста тушеная с колбасой
печенье из рассола
суп грибной
рис креветкой
котлеты из лосося
лазанья
молоки в кляре
омлет с грибами
треска в кляре
картофель тушеный с сердцем
вареники отварные
вареники с картофелем и грибами п/ф
каша кукурузная на воде
овощи тушеные 16.03
хумус
чайный гриб
суп с фасолью
манная каша 5.03
вермишель с курицей
кефир с малиной
картофель тушеный с говяжьей тушенкой
кальмар по -восточному
каша кукурузная с молоком
мороженое шоколадное
тефтели куриные
котлеты куриные 20.02
фарш куриный п\ф
йогурт со злаками
мороженое с мандарином
суп с фрикадельками
фарш для фрикаделек
капуста с грибами
пирог из лаваша с мясом
вешенки тушеные
вешенка
плюшки с чесноком
тесто на кефире
тефтели с талканом 11.02
конфеты из нута
каша из талкана
пирог с картофелем и сайрой
соус для салата
печень в томатном соке
макароны по- флотски с тушенкой
намазка сырная
картофель печеный в микроволновке
израильская лепешка
солянка 21.01
творог с тыквой
запеканка из кабачка
каша сборная
конфетки из талкана
макароны с морепродуктами
масло кедровое
талкан
шрот семян кунжута
флаксы льняные
льняная мука
каша льняная с овощами
суп -пюре овощной
масло льняное с лимоном
тефтели в соусе
тефтели с рисом- п/ф
напиток из цикория без сахара
картошка жареная с мясом
майонез облгченный
Сухой яблочный пирог
ленивое хачапури
салат сыром и курицей
свинина жареная с грибами и луком
минтай жареный в яйце
пирог из слоеного теста с рыбой
творожная запеканка с тыквой
котлеты из свинины
оладьи из картофеля
гренки с яйцом и молоком
кальмар с яйцом и сыром
соус для морепродуктов
капуста с тушенкой
гуляш из индейки
овощи тушеные
оладьи из курицы
батончик мюсли
подливка с тушенкой
заправка для салата
салат белковый
фасоль с грибами
суп гороховый
конфеты рафаэлло
ликер бейлиз
коньяк
вино красное бургундское
вино белое сухое
вино белое мускат
вермут чинзано
вермут мартини
вино игристое п/сладкое
намазка из сайры с чесноком
салат из капусты и огурцов
салат с пекинской капустой и креветками
пирожки с мясом паровые
мясо тушеное с луком
салат с морской капустой
суп из сайры
салат из морской капусты в банках
пиво
пирожное заварное с повидлом
настой из шиповника
вино
напиток из брусники
напиток из брусники
салат Огонек
фарш с соусом
молоки жареные
напиток из цикория
сыр жареный в сухарях
рагу из овощей и грудки
щи с тушенкой
морская капуста сушеная КИМ
желе из тыквы
суп гречневый
рыба запеченая в фольге
чили соус готовый
соус сметанный с чили
яичница с репчатым луком
бефстроганов из телятины
творожный сырок
фасоль белая консервированная
винегрет овощной с фасолью
корюшка жареная
цикорий с эхинацеей
горбуша филе ломтики в масле
сельдь филе кусочки в масле
оладушки с брусникой
каша геркулес с курагой
сок томатный
морской гребешок в беконе
каша манная
роллы калифорния
омлет с цветной капустой и стручковой фасолью
чай зеленый или фруктовый
чай с сахаром
кофе растворимый с сахаром
запеканка творожная с изюмом
воздушный рис сладкий
каша рисовая молочная
бутерброд с яйцом и майонезом
яйцо с майонезом
витаминный напиток
творожный сыр
курица запеченая в рукаве
бульон мясной
кальмар в горчичной заправке
салат с печенью
рис с тушенкой и морковью
картофельное пюре
печень говяжья тушеная с луком
оладушки из кабачков
ким-чи
морковь по корейски
казинаки
омлет
рис отварной
холодец свиной
борщ со свининой
пророщенная пшеница с медом
хлебцы-молодцы
морская капуста по -корейски
минтай с морковью припущенный
Лимонный рулет
Яблочно- морковный пирог
салат из кальмара и морской капусты
творожная запеканка с фруктами
домашнее мороженое
жюльен из курицы с грибами
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
5
69
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63
Новые рецепты
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
2
0
Омлет с сыром, скумбрией, авокадо
Автор
Алла
208.3
10.9
17.1
2.2
11
3
2
Овощи печеные
Автор
Asterooz
95.1
1.4
7.4
5.5
14
4
0
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%