Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 680 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айран [Магнит] |
500
|
85 | 7 | 2.5 | 9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Черемша (Мытьё, нарезка) |
4
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Щавель (Мытьё, нарезка) |
3
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
3
|
0.7 | 0.1 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Язык говяжий (Варка) |
148
|
203.8 | 21.1 | 13.3 | 3.3 |
Хлеб Тостовый Суперсемечковый [Аютинский Хлеб] |
55
|
157.3 | 5 | 4 | 25.3 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Миндаль |
6
|
36.5 | 1.1 | 3.2 | 0.8 |
Кедровый орех, сушеный |
3
|
20.2 | 0.4 | 2.1 | 0.3 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
2
|
11.7 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
5
|
28.5 | 1.1 | 2.3 | 0.9 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
80
|
351.2 | 7.4 | 11.3 | 52.9 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
8
|
46.6 | 1.5 | 4 | 1 |
Итого | 1527 | 1033 | 48 | 48 | 103 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Алфавит Мамино здоровье №1 красная |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кедровый орех, сушеный |
10
|
67.3 | 1.4 | 6.8 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
25
|
10.3 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
10
|
56.9 | 2.1 | 4.6 | 1.7 |
Итого | 495 | 139 | 3 | 11 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская» |
50
|
33 | 1.4 | 2 | 2.1 |
Кулич Пасхальный [Магнит] |
225
|
843.8 | 16.9 | 25.9 | 136.1 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
30
|
106.8 | 7.5 | 8.2 | 0.7 |
Алфавит Мамино здоровье №2 голубая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
225
|
0.2 | 0.2 | 0.2 | 0.2 |
Итого | 630 | 1024 | 26 | 36 | 146 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином |
500
|
0 | 0 | 0 | 0.5 |
Алфавит Мамино здоровье №3 белая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 2 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 4284 | 2201 | 78 | 96 | 257 |