галюсик
05.04.2016 15:29
Готовимся к лету!
Сегодня на просторах интернета наткнулась на это:
Перед приемом пищи отжимаемся от пола 30 раз. Эффект потрясающий. Руки трясутся, до рта много не донесешь.
Перед приемом пищи отжимаемся от пола 30 раз. Эффект потрясающий. Руки трясутся, до рта много не донесешь.
32
26
Ирина Брум
05.04.2016 15:30
Маринка Маринка
05.04.2016 15:37
посмеялась от души! 
Chiara Grace
05.04.2016 15:51
Надежда
05.04.2016 15:53
5 минут смеха - 100 калорий)) Нам переедать нельзя
Светлана Ендальцева
05.04.2016 16:46
Saltant
05.04.2016 17:38
Этж как нужно отжиматься от пола чтоб руки тряслись?) в основном
работают грудные мышцы и трицепс при определенной постановке рук.
Натали
05.04.2016 17:52
Рассмешили
Наталия А
05.04.2016 17:55
Ольга Поморцева
05.04.2016 17:57
Евгения Мурадян
05.04.2016 17:58
Надежда
А, 5 минут смеха и -100 ккал ... так это если хорошо поржать
,то можно за день ккал по 500 задушить 
.
. 
svetlana
05.04.2016 18:20
Екатерина
05.04.2016 18:21
Юля Боржак
05.04.2016 18:39
прелесть!
Любовь К.
05.04.2016 18:44
здорово!!!
Марьяна Тихомирова
05.04.2016 18:47
Отжалась))ничего не трясется и еще больше кушать
хочется))доктор,что делать??)))
Mom Girl
05.04.2016 18:48
RZF
05.04.2016 18:49
а как они будут болеть... 
галюсик
05.04.2016 18:54
Марьяна
Тихомирова, Еще отжаться, пока руки не затрясутся.
Катерина
05.04.2016 22:40
Класс!
Анжела
06.04.2016 15:36
Я так с голоду умру - отжимаюсь 10 раз максимум и то, когда совсем
"на подъеме". Пока я до 30 доведу - мне отжимать нечего будет.
Лариса Иванова
06.04.2016 15:47
Ага, или планку
Инна
06.04.2016 15:53
VikaVegan
06.04.2016 16:06
круто! А еще надо ввести приседания... Чтоб до холодильника не
дойти.
Инна
06.04.2016 21:13
Прикольно и воды литрушечку, чтоб уже наверняка!
Таня
07.04.2016 17:29
Интересные блоги
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет)
Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
108.1
17.8
2.7
2.9
19
Яичница кюкю или кутаб без муки
189.1
11.4
14.4
3.2
14
Гуакамоле
168.2
1.2
16.1
3.7
6
Лучшие рационы
