Марафон «БАНЗАЙ! Или минус 10 кг за 100
дней»
Доброе утро, красивые и целеустремленные участники марафона!
Вот и пришло время второго отчета. Напоминаю, что всего их
будет 12, так что не раскачивайтесь долго. Мобилизуйтесь. Лето нам
в помощь. Вы замечали, что летом, когда нет возможности спрятаться
под горой одежды, волей - неволей втягиваешь живот, когда идешь по
улице и расправляешь плечи? А тем, кто как я, ходит по 3 часа в
день, это будет хорошим началом полезной привычки.
Мой отчет за неделю меня порадовал - я иду точно по графику,
несмотря на череду дней рождения.
Всем хорошего настроения и прекрасного самочувствия!
Табличка здесь
https://health-diet.ru/away.php?to=https%3A%2F%2F1drv.ms%2Fx%2Fs%21AjnN4eO9yhr0cDPa4bZt0WfRM6A