О блоге и о себе

Приветствую тебя, дорогой читатель. Коротко введу тебя в суть дела.

О себе:
Я отношусь к категории людей, у которых на генетическом уровне заложена полнота. Из поколения в поколение и женщины и мужчины моей семьи безуспешно боролись с лишним весом. И вот я решила в один прекрасный день, что на мне эта история закончится. В этой области я достигла определенных успехов.
И теперь, больше в поиске рефлексии пережитого и переживаемого опыта, я решила начать блог. Блог будет анонимным, поскольку я не готова в свободной форме от своего лица излагать все свои наблюдения. Но кто знает, может это когда-то изменится.

Цели блога (о чем блог):
В первую очередь, планирую системно донести этапы моего достижения вышеописанной задачи (мотивация, цели, принципы, проблемы и мои авторские (и не очень) подходы к их решению.
В следующую очередь, планирую обсудить проблемы, с которым сталкиваюсь на сегодня, выводы по их преодолению.
И в добавок, рецепты)

Экспертность:
Отсутствует. Наличие каких-то специальных медицинских знаний в этом блоге отсутствует. Моя «экспертность» строится исключительно на основании того, что я имею в обозначенной сфере какие-то успехи и умею системно излагать, как я этого достигла. Прошу это учитывать и самостоятельно оценивать насколько мои наблюдения и подходы применимы конкретно к вам.

Достижения:
Вот и самое интересное.

Начало: июль-август 2025 года.
Мне 25 лет. Я вешу 105 кг (мой сааамый максимальный вес). Депрессия, проблемы с кожей, со сном. Спорт и я несовместимы.

Сегодня: 27 июля 2026 года
Мне все еще 25 лет. Я вешу 80.9 кг (мне кажется, что у меня такой вес был только в школе). Сон налажен, кожа на пути к восстановлению (значительно лучше, чем то, что было). Не скажу, что я полностью избавилась от депрессии, но стало значительно лучше. И, самое удивительное, теперь в моей жизни есть спорт и мне это нравится.

Итого: минус 24 кг и кардинальное изменение уровня жизни.

И на этом я не планирую останавливаться!) Давайте пройдем этот путь вместе!

Главное правило моего блога:
Если вы найдете ошибки в тексте, то это не значит, что я безграмотная, а значит, что я оставляю доказательства, что все это пишется без применения искусственного интеллекта) и не искусственного тоже)

Приложу свою статистику для показательности. Для фото я пока слишком стеснительная.
Тут вы можете заметить, что статистика идет с сентября 2025 года и там начальный вес 98 кг. Статистика строится не с момента, когда я начала меняться, а с момента, когда я начала это фиксировать.
Также вы можете заметить, что последняя запись веса 79.9 кг. Это зафиксированный мною минимальный вес с момента начала отслеживания. Но я не считаю, что я его уже достигла, так как с учетом отеков и т.п. средний вес держится в районе 80,9 кг.

Планирую публиковаться примерно раз в неделю. Первая публикация планируется в ближайшие дни.