Суп-пюре из курицы

Калорийность - 86.6 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 5.5 г; углеводы - 4.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриное филе, неприготовленное	500 г
Плавленый Сыр	100 г
Вода, водопроводная, питьевая	1500 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 45 мин

Описание

1. Отварите 2 куриных филе в 1,5 литрах воды с луковицей и лавровым листом. По желанию добавьте веточки свежего тимьяна.
2. После того как филе сварится, достаньте его из кастрюли, удалить луковицу и лавровый лист, тимьян.
3. Нарежте кубиками плавленный сырок, добавьте в кастрюлю.
4. Порежте филе и тоже добавьте в кастрюлю. Дайте супу закипеть.
5. Снимите с огня и перемолите блендером. Добавить специи по вкусу (мускатный орех, черный молотый перец), давленный часнок. Еще раз доведите до кипения.
6. Подавать с сухарями и зеленью.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	86.6 кКал	5.14%
	Белки	4.7 г	6.18%
	Жиры	5.5 г	9.82%
	Углеводы	4.4 г	2.01%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	81.2 г	3.57%