База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша пшеничная
Творожник 9%
Сырок творожный глазированный 5%
Ветчина рубленная Папа может
Варенье яблоки.груши
Творожная запеканка 5% с грушей
Икра сельди ястычная Русское море
Баклажаны с овощами
творожное зерно в сливках
Напиток кисломолочный Exponenta
Запеченный окорок
Винегрет
Цветная капуста с яйцом
Треугольники Тресковые замороженные
Напиток NEO HIGH PROTEIN
Пирог с яблоками
Форель радужная запеченная на луковой падушке
Яблоки запеченные с медом и корицей
Баклажаны запеченные с сыром и помидорами
Творог мягкий нежный обезжиренный Савушкин
Куриная печень тушеная
Аджика
Кальций,магний,цинк Турция
Салат оливье без заправки
Суп рыбный из форели
Кабачки запеченные с куриной грудкой
Яичница с помидорами
Рис со свининой
Кабачковые блины
Сырный блинчик с мукой,на молоке
Рассольник с перловкой
Гуляш из свинины
Аджика
Кабачки с овощами на зиму
Кабачки с овощами
Пирог ягодный
Суп рыбный из окуня
Творожная запеканка 2% с малиной
Кабачковая икра
Суп из сардина в собственном соку
Запеканка творожная из 9% + 0% творога.
Сырные блинчики
Суп фасолевый на курином бульоне
Картофель жареный с луком
Варенье из клубники
Оладьи печеночные
Фарш для печеночных оладий
Хлебец с зернами и семенами
Минтай с овощами и майонезом
Варенье из абрикосов
Творог с яйцом запеченные
Салат помидоры с перцем ,зелень без заправки
Рагу из кабачков и свинины
Борщ из кислой капусты
Лепешки краюшки. Хлебный дом,
Суп рыбный из минтая
Песто из руккола моё
Капуста квашеная тушеная со свининой
Компот из сливы
Мюсли зерновые печеные Zмю Zли
Рожок двухслойный Свитлогорье
Суп рассольник
Яйца жареные с помидорами
Салат редис с зеленью без заправки
сырок творожный глазированный PROTEIN
Какао на молоке
Творожник 18%
паштет из тунца
Намазка из тунца консервированного
Капуста тушеная со свининой
Салат огурцы ,редис с зеленью без заправки
Суп фасолевый
Рис с бедром курицы
бульон на свиной кости
Бульон из свинины
Творожная запеканка с бананом
сырок творожный глазированный с черникой Сыркофф
Биойогурт фруктовый 1.5% LIFE
Пирожок с капустой
Начинка из капусты
Тесто для пирогов
Суп из кильки в томатном соусе
Килька в томатном соусе
Капуста тушеная с кур бедром
Куриный бульон с кусочками курицы
Авокадо с творогом
Котлеты свиные жареные
хлеб ржаной Зерновик
квас Очаковский
Щи из молодой капусты
Салат из молодой капусты без заправки
Творожная запеканка из 0% творога
куриная грудка отварная
Суп щавелевый на курином бульоне
Салат с авакадо
Блинчик с добавками
Тесто для блинчика с добавками.
Рыбные котлеты
Основа для окрошки с колбасой
Рыбный фарш для котлет
Темный шоколад RED
Картофель с грибами
Микс зелени
сыр плавленный Дружба Viola
Компот из клубники
йогурт питьевой натуральный EPICA
аквадетрим
Тефтели в том\смет соусе
Фарш для голубцов,ежиков,тефтелей
сыр плавленый Hochland
Йогурт сладкий с фруктовым наполнителем EPICA
Борщ
магнелис
кальцемин
аспаркам
Новые рецепты
Рагу
Алеся
67.4
Калории
1.2
Белки
3.1
Жиры
8.4
Углеводы
4
8
Сгущенка без сахара
Мирабелла
114.4
Калории
9.1
Белки
1.4
Жиры
16.2
Углеводы
10
13
АЗУ ПО ТАТАРСКИ С МАРИНОВАНЫМИ ОГУРЦАМИ
Надежда
106.6
Калории
6.1
Белки
5.4
Жиры
7.9
Углеводы
5
5
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Созерцатель
21.08.2026
Дневник питания за 21.08.2026
Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...
2
75
ЛАНА
22.08.2026
три подхода по два повторения
видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...
7
67
Гермиона
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Добрый вечер. Сегодня в основном занималась учеб...
2
64
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-14
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-18
1323 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0