ЗОЯ

Блог Кулинарная книга База продуктов

ЗОЯ 02.10.2026 10:01

Дневник питания за 02.10.2026

Доброе утро ,дорогие мои МЗР.Всё, социальная версия канула в лета что-ли? Баллы куда то пропали,искала не нашла. Придется покупать. А как у вас? Или это недоработки еще переделок. Не весело день начался. Всего хорошего.

Завтрак

Кофе растворимый, приготовленный на воде

200 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.7

4

ккал

Яйцо куриное вареное вкрутую

55 г · б 7.1 · ж 6.4 · у 0.4

87.3

ккал

Паштет Печеночный со Сливочным Маслом

26 г · б 2.3 · ж 7.5 · у 0

78

ккал

Батон нарезной из муки в/с (хлеб)

23 г · б 1.7 · ж 0.7 · у 11.8

60.3

ккал

Итого 229 ккал · Б 11 · Ж 14 · У 12

Итого за день 229 ккал · Б 11 · Ж 14 · У 12

Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания

1

Марусичка

02.10.2026 10:01

Всё обещали восстановить с ближайшим обновлением.

1

Ответить

ЗОЯ

02.10.2026 10:05

Марусичка, Спасибо,утешила старушку😊

2

Ответить

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты