AlucoStrix
30.03.2016 02:25

Coming back

Так жизнь сложилась, что опять решила попробовать вести дневник. Нужно отследить соотношение настроения за день и соответствующе поедаемых продуктов. Плюс посмотреть  любопытно, сколько энергии забирают мои тренировки. Недели три вела дневник в блокноте, пока не сообразила, что есть база данных продуктов. Не точная, не идеально совпадающая с тем, что я буду есть, но и ладно.

За год, что меня здесь не было:
- сбросила до 69 в поездке в горы
- отъела их после возвращения
- встретила офигенно готовящего мужчину и на радостях набрала ещё 10 кг
- занялась вполтную здоровьем спины
- пошла из-за этого в зал, сложно искала тренера, который принял бы мою цель - исключительно спину

И сильно изменилось сознание в сторону принятия себя.
А теперь бы хотелось и поднять соц.аккаунт здесь. Осталось только вспомнить, что для этого надо делать
Подскажете?

 13 
 15
Hiver 30.03.2016 04:06
С возвращением! Долго вас тут не было, располагайтесь.     А правила для рейтинга остались прежними: общение в своем блоге, других, дневники питания на обсуждение и т.д.
Светлана Клер 30.03.2016 07:59
Пункт 3 очень понравился.
AlucoStrix 30.03.2016 13:26
Светлана Клер, ну а как иначе, если меня впервые в жизни не третировали за то, что я ем, а кормили и радовались этому))
Елена Z 30.03.2016 13:34
а тренера нашли такого?
Резюме отличное! Думаю к утру будет Вам счастье и здесь, в плане социальной активности на сайте. Судя по всему у Вас широкая  белая полоса, пусть она не заканчивается.. Всего Вам доброго!
AlucoStrix 30.03.2016 13:44
Елена Z, да. Он, правда, потом в другой зал перевёлся, но я пока работаю по его программе и, наверное, скоро с ним встречусь, чтобы программу подправить.
Но сложно было объяснить тренерам, что при явно избыточном весе похудение для меня - ни разу не цель и попы/прессы/прочее меня мало волнует.
AlucoStrix 30.03.2016 13:58
Удачи 
Галина-малина 30.03.2016 15:33
Успехов!
Светлана 30.03.2016 15:49
Вопрос про пункт 3)))) Подскажите места  - Где такие находяться? где мне поискать?)))
AlucoStrix 30.03.2016 21:36
Светлана, меня в интернете нашёл. Для экстриму повесила объявление в группу вконтакте "мой город.знакомства" и, среди прочего трэша и кошмара, после второго объявления  нашелся) Фоточка его моя заинтересовала - там был любопытный фон, красивый цирковой реквизит. Короче, магией =)
Дарья Ильенко 30.03.2016 22:03
Поработать успели во всех направлениях . Успехов на МЗР!
Ann 30.03.2016 22:34
Удачи! Ну и соц версии)) Я тоже вернулась почти так же. Только мужчина готовит не сильно вкусно)))) Я бы такого подарка не пережила бы)))
Светлана 31.03.2016 11:30
AlucoStrix, про магию заинтересовало))) Скиньте в личку ссылки, если не жалко))) 
AlucoStrix 01.04.2016 12:00
Светлана, ссылки на что?)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты