Ca в подсчетах

Заметила, что почему-то на количество Кальция не влияют добавляемые продукты из рациона разные. Какое-то количество подсчитало Кальция. Теперь хочу добавить продукты, богатые им в рацион, но его количество не меняется. Может, кто подскажет почему так?

 1 
 7
ЛАНА
10.05.2026 11:22
у меня творог вытягивает основной кальций
сыры, конечно
Andreata
10.05.2026 11:28
Кажется, я поняла почему так. Нужно продукты подыскивать из раздела "Основная", а не "Расширенная". Видимо, во второй вкладке, где больше база, не учтены многие нутриенты.
Марусичка
10.05.2026 11:28
Добавляйте продукты из основной, базы. В продуктах из расширенной базы не микроэлементов.
Andreata
10.05.2026 11:28
ЛАНА, спасибо, да. Вот и удивлялась, почему их добавление не влияет на количество кальция.
Василиса
10.05.2026 16:38
Andreata,я заметила, что и в основной и в расширенной базе встречаются продукты, у которых только кбжу,

а состава по витаминам - минералам не внесено. Смотрю всегда в процессе добавления в рацион, чтобы там не по нулям был состав.
Andreata
10.05.2026 16:51
Василиса, спасибо большое за подсказку. А то я пришла в ужас, что не ем кальция и прочих витаминов) А оказывается, нужно обратить внимание на это. А где смотрите - в общей сводке уже добавились ли витамины?
Andreata
10.05.2026 16:52
Andreata, а, все, нашла, там есть раскрывающееся меню "показать все нутриенты". Еще раз благодарю вас за подсказку)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты