Блог
Войти
Юлия Цирульникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Цирульникова
09.04.2015 22:25
Друзья! Подкиньте пожалуйста баллов.
Друзья! Подкиньте пожалуйста баллов.
13
28
Юлия Цирульникова
06.04.2015 17:25
И снова Здравствуйте!
Всем привет! К сожалению пришлось месяца три прожить без МЗР - результат - плюс 3 кг. Печально! Пришло время снова взять себя в руки. С дневником все-таки удобней держать вес под контролем. Желаю всем и себе здорового питания и легкого похудения!
9
9
Юлия Цирульникова
20.12.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 20.12.2014
Снова учусь пользоваться новой версией. Хотя по моему мнению старая была лучше. Прикреплен дневник питания
1
1
Юлия Цирульникова
16.12.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 16.12.2014
Все в зеленом коридоре, проблема в том, что поздний ужин. Прикреплен дневник питания
3
Юлия Цирульникова
14.12.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 14.12.2014
Большой перебор по белкам, а так вроде бы везде вписалась Прикреплен дневник питания
2
10
Юлия Цирульникова
13.12.2014 21:18
Дневник питания и тренировок за 13.12.2014
Все в норме зеленые полоски. И удобно пользоваться старым приложением. Не хочу новое. Не нравится мне. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
09.12.2014 22:24
Дневник питания и тренировок за 09.12.2014
Вписалась в коридор, небольшой перебор по белкам. Не страшно. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
04.12.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 04.12.2014
Все полоски в зеленом коридоре, а жидкости напилась аж булькаю. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
04.12.2014 01:06
Дневник питания и тренировок за 03.12.2014
А если, я делаю зарядку с ребенком, не кащунство ли указывать в графе вес гантели - вес собственной крохи? Прикреплен дневник питания
2
Юлия Цирульникова
02.12.2014 19:46
Дневник питания и тренировок за 02.12.2014
Попользовалась несколько дней новой версией и поняла, что старая все-таки удобнее. Буду пользоваться пока есть возможность. Прикреплен дневник питания
3
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Лучшие рационы
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
1
0
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0