Василиса

09-08-2026

Дневник питания за 08.08.2026

Несколько дней вела дневник питания очень-очень пр...

1 76

Yuli s

06-08-2026

Никогда такого не было и вот опять (очень много те...

Начну с новинок еды. Побаловала себя и любимого п...

10 48

Ирина Макс

04-08-2026

Дневник тренировок за 03.08.2026

Сегодняшний рациончик. :) Вчера так никуда и не вб...

12 40

Ирина Макс

10-08-2026

Дневник питания за 10.08.2026

Сегодняшний рациончик. :0 Вчера находила по городу...

8 44

Ирина

2026-08-03

Калорийность: 1048 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ирина Макс

2026-08-11

Калорийность: 1373 кКал

Витамины и минералы: 99%

Ирина Макс

2026-08-09

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 97%

Куриные котлетки с моцареллой

Автор Darinika

167.4

18.6

7.3

7

0

5 4

Рулетики из лаваша с говядиной

Автор Darinika

207.5

17.8

10.9

9.8

0

4 4

Яичница с кабачками и шампиньонами

Автор Ирина

116.4

6.4

8.9

2.7

12

2 2