База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша чечевица
Йогурт (творог и 1.5%персик)
Мидии СИНИИ под сырно-сливочным соусом
Мидии
Ветчинная колбаса полукопченая
Котлета из индейки с овощами
Завтрак (Молочка+чиа+малина)
Бездрожжевые печеньки с сахаром
Завтрак (Молочка+чиа+цитрус)
Мидии под сырно-сливочным соусом
Творог с йогуртами и фруктами
Творог с йогуртами и бананом
Паштет печеночный
Сердце+печень в сметане
Оладьи с тыквой
Хлеб с псиллиумом
Творог+2йогурта
Блины на кефире и молоке
Новые рецепты
Морс клюквенный по старинному у
Автор
Светлана
6.4
0.1
0.8
16
4
0
Зеленый смузи- лён
Автор
АннасочИ
69.6
1.4
1.9
10.4
17
1
0
Макароны с яйцом и луком
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
122.3
8.9
6
7.7
11
4
20
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-05-07
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2026-05-05
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-05-10
Калорийность:
1324 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
13-05-2026
Размышления о правильности.
Когда я начала расти как ребенок со своим, отделён...
14
161
Paul
12-05-2026
«Вредная пища» разная? Или одна и та же?
Видов «вредной» еды уже придумали столько, что впо...
7
143
April
15-05-2026
Дневник питания за 14.05.2026
Начиталась про лепешки из нутовой муки, решила куп...
8
136
Екатерина
16-05-2026
Идет регулярный недобор белка. Возможно поэтому вс...
10
68