Просто так

Тренер уехал отдыхать, без него немного скучновато — я хожу три раза в неделю, а новое накручивают на скалодроме только два раза 😃 Трассы сама придумывать пока не осилю, так что приходится отрабатывать должочки с предыдущих накруток. 

Завтра в тренажёрку тоже придётся одной идти, без мужа, т к младший заболел и сидит дома 😞 Хорошо, хоть по плану завтра верх, а не ноги)) 

Внедряю в свою жизнь разные привычки и стараюсь максимально убрать прокрастинацию) Завела трекер, галочки ставить охота 😊 Пока 5 пунктов, два супер-важных — ложиться до часа ночи и вставать до 10 утра, и три не супер-важных — 30 минут растяжки каждый день, 30 минут уборки (вт, чт, вскр), 30 минут чтения каждый день. Получается неплохо. Я довольна.