База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хортекс Грибной суп с подберезовиками
Грибной суп 4.9.15
Борщ с кислой капустой
Пицца с курицей, сол.огурцом, помидорами
Голец на пару
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь) 2
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь)
Кальмар отварной 2
Ромашковый чай с молоком и медом
кабачки жареные
Печень жареная с луком
Майонез Янта Цезарь
огурцы + морковь по корейски
Соус (Олив.масло+Соев.соус+приправы)
Пицца с курицой и ананасом
Мука льняная
Майонезный соус "Янта Легкий"
Индейка "копченая"
макароны с овощами
Хортекс овощи для жарки по-восточному
Хлеб ржаной диабетический
Хлебцы Др.Корнер семь злаков
Масло.подс+соев.соус+приправы
Пирожки печеные с капустой
кефир обезжиренный
Рис отварной
крупа рисовая 1 сорт (Краснодар)
Отруби пшеничные Здравица
Кефир на молочном грибе
шоколад горький Победа 72% какао
Сырники
творог обезжиренный
Дрожжи саф-момент для пиццы
Кетчуп Янта 88кк
Пицца с курицой, сол.огурцом и болг.перцем.
Печень куриная жареная с луком
Макароны Мафальдине отварные с маслом и приправами
Макароны Мафальдине
Икра Здоровье
Салат из кальмаров с яйцом луком и майонезом
чечевица онтарио зеленая мелкая
Скумбрия со сметаной запеченная в фольге
кальмар отварной
Конфеты Виваль ассорти фруктов в шоколадной глазури
Конфеты Виваль ассорти фруктиов в шоколадной глазури
Конфеты Коркунов с орехами ассорти
клетчатка сибирская
салат из свежих овощей с растительным маслом
яичница с луком помидорами и макаронами
шоколад Россия Кофе с молоком
пицца
курица отварная
Борщ на курином бульоне с квашеной капустой
бульон куриный
компот из кураги
Овсянка
Рассольник с курицей и перловкой без картошки
Новые рецепты
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
0
0
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
5
0
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
56
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%