Сегодня после очередного взвешивания я снова задумалась над темой
похудения. Я давно стабильно набираю вес, постоянно сижу на диетах,
пытаюсь делать какие-то упражнения, меньше есть, отказаться от
вредной еды… Этот список можно продолжать бесконечно, но всегда он
заканчивался срывом. Да, иногда мне удавалось сбросить пару
килограмм, но потом мне либо надоедало, либо приходил праздник… И
так из года в год. Давно сижу на пабликах для худеющих и
«фитоняшек» (для мотивации и рецептов), качаю постоянно видео с
целым тренировками и с отдельными упражнениями… И опять «но», все
это ничего не давало и не дает…
Я в очередной раз решила заняться собой, надеюсь в этот раз мне
удастся.