Зависимость от еды.
Слежу за весом уже около десяти лет. Что уже только не пробовала. И
диеты, и ПП, и кето.
Кето понравилось, сытно, вкусно. Но, не могу совсем без алкоголя.
Иногда хочется вина или чего покрепче. А алкоголь сразу же выбивает
из кето .
К тому же сезон ягод и фруктов на носу. Отказаться ни от
клубники, ни от персиков и дынь я не в силах.
Итог. Я имею две зависимости - от еды и от алкоголя.
Психологические штучки типа, найди хобби, занятия по душе - не
работают.
Плюсом еще нервная работа. Очень стрессовая. Работаю в Севастополе
риелтором.
Продавали квартиру полгода, нашли покупателя. Продажа квартиры
оказалась катализатором развода в семье. Сделка не состоится. Вот
так и тянет сходить к шкапчику с бурбоном
Грустно