Подскажите, пожалуйста, какой протеин выбрать. Для...

Подскажите, пожалуйста, какой протеин выбрать. Для добавления в выпечку и для добора белки в некоторые неудачные дни)) Хотелось бы и по цене "не кусачей". Спасибо!

Maru_Sova

05.03.2026 14:17

Последние разборы из лабораторий смотрела, как-то там печально с составами протеинов. Я куриную грудку запекаю, реже тонко и замораживаю, когда недостаточно белка, просто достаю, она быстро размораживается.

Ответить

Gnom

05.03.2026 14:50

Из недорогих выбрал для себя такой. В нем белок примерно соответствует заявленному на упаковке. Но последнее время практически его не употребляю, получается норму белка набрать из обычных продуктов.

Ответить

Наталья

05.03.2026 14:52

Gnom, Спасибо 🙏

Ответить

ВитаЖора

05.03.2026 15:10

Gnom, скажите, а как вы проверяете заявленный белок фактическому?..

Ответить

Наталья

05.03.2026 15:13

Maru_Sova, спасибо 🙏

Ответить

Gnom

05.03.2026 15:16

ВитаЖора, в интернете выкладывают лабораторные анализы разных протеинов. Ориентируюсь на них.

Ответить

ВитаЖора

05.03.2026 15:36

Gnom, спасибо!

Ответить