Так устала, что происходит что-то странное

На фоне недосыпа вчера к ночи ощутила странное состояние. Стресс на фоне затуманенного сознания. Как будто я спала уже. Ела конфеты перед сном. Сколько съела не помню. Всё как в тумане в прямом смысле слова.
Проснулась к обеду. Хорошо, что на работу сегодня могу не идти, так как у всех выходной и я могу тоже его себе устроить, хотя изначально были планы поработать.
В итоге часы показывают, что спала 11 часов 23 минуты. Просыпалась ноль раз. Глубокий сон был 3 часа 14 минут.
Такое вообще со мной впервые, чтобы так долго спать и вообще ни разу не проснуться.
На фантики от конфет смотрю, как будто это не я вчера была, а кто-то сидел во мне. Так это странно ощущать.
От недосыпа можно умереть? Наверное нет. Мне кажется, что организм всё равно уснёт, если есть острая потребность, даже если мы ему спать не даём.