Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цельнозерновой хлеб |
110
|
206.7 | 7.6 | 1.5 | 40.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Сметана 25% жирности |
30
|
75 | 0.7 | 7.5 | 1 |
Мед пчелиный |
1
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Колбаса варено-копченая, любительская |
100
|
420 | 17.2 | 39 | 0.2 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
18
|
47.5 | 3.6 | 3.6 | 0.3 |
Итого | 1087 | 933 | 29 | 68 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пицца |
100
|
171.2 | 8.4 | 4.8 | 23.6 |
Бамия сладость |
43
|
123.4 | 1.7 | 12 | 29.2 |
Итого | 143 | 294 | 10 | 16 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Итого | 115 | 136 | 3 | 9 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Довга - кисломолочный суп |
80
|
29.8 | 1.4 | 1.2 | 3.3 |
пицца |
130
|
222.6 | 10.9 | 6.2 | 30.7 |
Итого | 210 | 252 | 12 | 7 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранат |
100
|
72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
Итого | 100 | 72 | 0 | 0 | 14 |
Итого за день | 1655 | 1688 | 55 | 102 | 160 |