База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вит D3
Запеканка творог банан шоко
Ленивые роллы
Суп гороховый (мой)
Куриный суп с галушами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-02-14
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ариша Ра
2026-02-13
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
81%
Любовь
2026-02-01
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Блины из зеленой гречки
Автор
ВитаЖора
139.2
6.4
2.7
24.7
5
3
1
Гречневые блины с творогом и зеленью
Автор
ВитаЖора
163.5
16.4
4.5
14.7
9
2
3
Творожные ватрушки
Автор
Nelli
110.5
10.3
2.7
11.2
4
1
0
Интересные блоги
Виталий
11-02-2026
Дневник питания за 11.02.2026
Не могу пока отказаться от бокала вина на ужин. Пу...
2
120
Лиса
10-02-2026
А может..
Закрадываются мысли об отказе от доб сахара и от ...
4
107
Ирина Макс
06-02-2026
Дневник тренировок за 06.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...
26
78
Страна дождей
10-02-2026
Дневник питания за 09.02.2026
Изучаю арабский в Дуолинго. Началось полезное:Вещи...
15
84