База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты мясные с капустой
Картошка со шпинатом
Запеканка творог +сыр
Киш с зеленью
Творожные бублики
Судак жареный без масла
Сырники 1
Котлеты рыбные
Фарш рыбный АС (с сухарями)
Яшкино печенье сдобное
Запеканка творог + тыква
Рис цветной
Ячневая каша
Йогурт греческий Фудмастер 8.4
Цветная капуста в духовке
Кабачки в духовке
Запечённый со специями баклажан
Куриное филе с овощами
Творог Разия 0%
Фасоль красная замоченная сырая
Йогурт 2,5% Разия
Вареники с картошкой Беккер Сырые
Хлеб цельнозерновой Катя
Козинак кунжутный
Окрошка Катя_11052020
Бакложан-веер в духовке
Дрожжи сухие
Морковный кекс
Овсянка цельная на воде 1/3
Хлеб Катя
Заготовка для супа пюре 31.01.20
Хлебцы-Молодцы вафельные Лайт
Перловка варенная с замачиванием
Заготовка суп-пюре из Цв. Капусты
Сырники
Гранола домашняя
Пшено замоченное отварное
Заготовка для супа пюре от 01.07.2019
Фаршированный баклажан в духовке
Фарш для баклажанов
Пирог яблочный тесто Магнум
Тесто слоенно-дрожжевое Магнум
Салат из морская капуста+яйцо
Шоколадная паста из нута
Йогурт Ханский 95ккал
Кекс творожный 0.5
Кекс творожно-кокосовый
Кекс творожный
Котлеты из говядины со шпинатом
Рулет с фаршем и шпинатом
Тесто для рулета
Фарш со шпинатом
Ленивые вареники
Варенье из клубники домашнее
Варенье из абрикоса домашнее
Еримшик
Бисквит с кремом из творога
Сыр Чечел 19%
Суп-пюре из заготовки
Салат Сельдерей+Огурец+Фасоль
Гречка набухшая
Домашняя Колбаса из филе курицы
батончик ПП миндаль+шоколад
Яблоко запечённое без добавок
Равиоли с телятиной шпинатом и сыром
Козинак из арахиса
Ленивый хачапури
Шарлотка в микроволновке
Салат Капуста+Морковь
Кексы шоколадные с ягодой
Булочки творожные
Фарш с овощами и крупой
Блины сырно-творожные
Сырники Банан+Кокос
суп-пюре тыква+рис
Картошка дольками запеченная в духовке
Запеканка из спагетти с тыквой
Сырники с тыквой
Заготовка для супа-пюре
Хумус мой
Кабачок сущенный
Гороховый суп-пюре
Фасоль белая
Фасоль белая отварная
Нут отварной
Сырники творожники с кокосом
Фритата Времено
Винегрет почти
Витамин Д3
Желудочки Куриные с овощами
Десерт из авокадо и банана
Гречнево-овощные котлеты
Тыквенно-чечевичный суп
Творожник с тыквой
Пита дрожжевая Edgar
Фритата грибная
Печенье Бельвита
Цветная капуста запеченная
Куриное филе с кабачками и сметаной
Розочки с творогом
Хлеб полезная пшеница
Хлеб полезная рожь
Печенье банан с овсянкой
Салат с кальмаром
Баклажаны с сыром и помидорами
Пирог заливной
Гречка/чечевица/рис с овощами
Тефтели с подливом
Тефтели на пару
Фарш говяжий сырой
Хлебцы молодцы овсяные
Мука кокосовая
Нори
Пирог капустный
Заготовка Суп пюре из шампиньонов
Каша горохово-гречневая
Курица с кунжутом
Лаваш (Казахстан)
Стейк из курицы в кисло-сладком маринаде
Чечевица на воде 1\4
Кукурузная каша 1\5
Оладья на сметане
котлеты из говядины и капусты
Суп-пюре из опят
заготовка для суп пюре из опят
пельмени Барон
Сыр Адыгейский
Кукси
Голубцы ленивые
Блины (Магнум)
Овощи с мясом в казане
Запеканка творожная с бананом и белком
Филе курицы с кабачками
Пастила Банан+кабачок+морковь
Пирог с курицей и картошкой
креведки с соевым соусом
Печенье банан+овсянка
котлеты с фасолью
Рис белый 1 к 2,3
Запеканка Творог+Геркулес+Сыр
хром
Магний+B6
Фолиевая
Кальций магний плюс цинк
Конина с овощами и крупой
Лецитин
Кальмар консерва
Яичница-омлет
Азу по-татарски
Запеканка яйцо+творог
Запеканка творожная не сладкая
Запеканка морковно-яблочная
суп чечевичный
Пирог с ревенем и вишней
Сырники с геркулесом в духовке
Творожная масса с изюмом JLC
Редька Маргеланская
Судак в мультиварке
Овсянка цельная на воде 1/5
Пряники Нива
Пюре из нута
Нут пророщенный
Чернослив в шоколаде
Коржик Нива
Суп грибной в мультиврке
Омега -3 рыбий жир
Оладья 1502
Плов Ферганский
Соус Сметана+соевый соус
Подлив
Багет Магнум
Снежок Талдыкурганский
Арахис в шоколаде Рахат
подлив овощной
Печенье овсяное Нива
Хычины кафе
Свинина по барски
рагу овощное
Гречка с лучком
Сушки Баранки Ванильный Аксай нан
РИс коричневый отварной 1/2,5
яичница с творогом
Горошек зеленый Bonduelle консерва
Арахисовый порошок PB2
Семена тыквы целиком сушенные
Агавы сироп
Гречневая каша на молоке и воде 1/5
Сырники с кокосом и какао
Пшенная каша на молоке 1/4/1
Пшенная каша на воде 1/5
Кокосовые палочки
Нутовые оладья/вафли
Нутовые оладьи/вафли
мука нутовая
Аскорутин
Куринное филе под сыром с оливками
тесто для пиццы
Креветки салатные варено-мороженные Vici
Капуста тушенная 2
Каша пшеничная полтавская на воде 1/5
Запеканка из кур филе и брокколи
Плов с курицей
Курица с грибами
Печенье Яблочко
Печенье зоологическое
Клюква в сахаре
Миндаль в шоколаде
Кукурузная каша на воде и молоке
Пастрома из куринного филе
Овсянка цельная на воде и молоке
Тесто песочное
Кукуруза консервы Corrado
Курица с соевым соусом
Овсянные хлопья на воде 1/4
Тыквенное бискотти с вишней
Шпинат с брынзой
Фарш из тунца яиц
Чечевица на воде 1/3
Творожное печенье 24,11
Отруби пшеничные
сырники 11,03,2015
Кокосовые палочки
Кекс диетический
картошка тущенная 13,11
Оладья из капусты
Заготовка из капусты
Пирог с капустой от http://rtishcheva.ru/f201304cabbagepie.html
Choco Pie
Пирог с яблочным желе
Котлеты из куринного филе
Овощи вок (без мяса)
Рис отварной 1 к 3,5
Тесто для пирога несладкого
творожное печенье мама
Куринное филе с грибами
Витамины Now
Котлеты куринные на пару
Морская капуста жаренная
Котлеты рубленные из куринного филе
Сырники с морковью
Мука соевая Гарнец
Овощи вок (с мясом)
Отруби ржаные хрустящие
Почти Бурито
Зожный пирог со шпинатом
Печенье Belvita
Сырники на льняной муке и бананне
Мука льняная
Котлеты из фарша индейки
Фарш из мяса индейки
Оладушки из творога и сыра
Фасоль красная отварная (сух х2,34)
Масло семян тыквы
Оладья из куринной печени
Отруби ржаные очищенные
Оладушки из куринной печени
Котлеты из куринного филе с кабачками
Бакложаны фаршированные куринным филе
Бискотти из тыквы
Барни с яблоком
Диетическое творожное печенье
Суп 12,08 Я
Пирог со шпинатом
Рис с картошкой
семена тывквы неочишенные
Бурито
сырок творожный с изюмом
Сосиски конские Беккер
макароны Султан отварные
Тушенная картошка
Борщ 11,03
Творог 5%
сырок глазированный Винни
Перец фаршированный
Огурцы+Помидоры+Перец
Соте из курицы 24.03
Куринный рулетики с творогом
творог+укроп+чеснок
Хлеб гречичный цельнозерновой
Хлеб Женевский с семечками
Суп рисовый в мультиварке
Сыр сливочный плавленный President
Судак под сыром
тушенная капуста
Редька+Яйцо+сметана
Капуста+ морковь+свекла 08.05
шпинат с яйцом 18,06,14
Овсяные хлопья на воде 1/3
Йод баланс 200
куринный паштет 18.06
"Конфеты" домашние
Творожная зепеканка с какао и сухофруктами
Котлеты из тунца 13,06,14
тунец натуральный (рыба, соль), Консервы Рыбное меню
Перловка на воде 1/3
суп 12,08,14
Пшенная каша на воде 1/4
Пшенная каша 1/3
Манная каша 0,5/3
кукурузная каша на воде 1/3
Семена тыквы очищенные
Круассан с творогом
Слайсы
Хлопья овсяные цельнозерновые
шоколад 70% с клюквой
Салат Капуста+Огурец
Суп гороховый
Зажарка для супа
Шоколад с лесными орехами 34%
Шоколад черный 99%
печенье Алатау
Гороховая каша 1 к 3
Каша пшеничная (полтавская) на воде 1/3
пирожное картошка
Творог 2%
Котлеты овощные (морковь, свекла, капуста)
шоколад Казахстанский
Козинак подсолнечный
Куринное соте
Крупа Овсяная Гудвилл
Овсянка цельная на воде 1/4
Сыр германия
Джусай с яйцом
Куринное филе с помидорами под сыром
Гречневая каша на воде 1/4
Гречневая каша на воде 1/3
Джусай свежий
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
4
13
А-ля жульен с грибами
Автор
Танюра
168.3
6.5
14
3.9
5
1
2
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51