База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Геркулесовая каша на воде
Нектар персиковый
Протеиновый батончик, шоколад
Чечевичный крем-суп
Овсяноблин с овощами
Овощной салат с тунцом и сыром Фета
Горчица французская
Огурчики маринованные
Тунец натуральный филе-кусок
Кукуруза сладкая консервированная
Горошек зелёный молодой консервированный
Салат из куриной грудки, сельдерея и яблока
Блины Кружевные
Калитки Северные с бусникой
Облепиха замороженная
Кефир 1%
Салат с тунцом a-la Оливье
Филе куриной грудки вареное
Протеиновый коктейль Basic Meal Whey (ваниль), Red Star Labs
Сывороточный протеин Basic Meal Whey ваниль
Омега 3-6-9
АлфаВит №3 (зелёная)
АлфаВит №2 (синяя)
АлфаВит №1 (розовая)
Кофе с молоком
Интересные блоги
Василиса
14-04-2026
Думаю про цифры витамина Д и общее состояние `нет ...
Получила результаты анализов. Не буду сваливать в...
6
132
Продуктовый адвокат
12-04-2026
Всех с Пасхой. 😁 Заморочилась с такими красотулька...
21
41
ЛАНА
16-04-2026
.. после пробуждения - мысли о кофе)) любимом мо...
7
52
леонид
17-04-2026
Путь продолжается. Наверное, эти последние минус п...
Сегодня 17 апреля. Пять месяцев пути. Идти всё тяж...
13
42
Лучшие рационы
Любовь
2026-04-11
Калорийность:
1030 кКал
Витамины и минералы:
92%
Любовь
2026-04-06
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
95%
Любовь
2026-04-02
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Сырники на цельнозерновой + высший
Автор
Суламита
182.6
15.5
2.8
24
0
0
0
Пирог яблочный
Автор
Надежда
154.9
5.7
5.9
18.8
1
10
9
Сырная овсянка с яйцом и сушеными томатами черри
Автор
Суламита
118.1
6.2
4.2
13.7
0
1
2