База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу
Маффины отрубные
Свинина с болгарским перцем
Шакшука
Каша из овсяного толокна
Капуста тушеная со свининой
Рулет из кабачка
Морковный пирог
Ветчина Столичная
Ветчина Столичная
Брауни из кабачка
Цампа
Талгат ячменный
Десерт сметанный
Лобио с куриными сердцами
Окрошка
Клафути
Ленивая овсянка с чиа
Суп куриный
Сырники
Рассольник
Соте овощное
Тушеная свинина постная
Маффины с булгуром
Плов с курицей
Манник с яблоками на кефире
Овсяный блин с капустой (копия)
Булгур
Приправа для гарнира по- восточному
Салат с одуванчиками
Гороховый суп
Овсяная каша
Морковно- апельсиновый пирог
Запеченый картофель
Борщ
Овсяный блин с капустой
Оладьи на кефире
Пирог с маком
Оладьи бананоаые
Тушеное филе индейки
Кальцемин Адванс
Гречка
Оладьи из смешанной муки
Пирог с вареньем
Масло ГХТ
Творожная розовая пасха
Салат осенний
Сыр страчателла
Пасхальный кулич
Шоколадный отрубной кекс
Тушеная капуста с курагой и черносливом
Киноа
Отрубные блины
Безе в микроволновке
Рис из цветной капусты
Пирог с курагой
Ирландский содовый хлеб
Печенье из муки зеленой гречки
Сироп топинамбура
Пастила яблочная
Кофе с корицей и кардамоном
Тыквенный хлеб
Перловая каша
Тефтели в томатном соусе
Паштет из говяжей печени
Десерт Павлова
Риет из форели
Цельнозерновой хлеб
Черный рис
Торфяной пирог
Куриные котлетв
Салат гранат и авокадо
Кекс банановый
Галета с томатами и Dor Blu
Фруктовая фантазия
Суп от отеков
Котлеты из щуки
Соус авокадо
Омлет с карустой
Торт медовик лайт
Цельнозерновой недрожжевой
Какао без молока
Кичари( гречка + красная чечевица)
Тушеные куриные сердца
Творожная запеканка
Рагу из чечевицы и кабачка
Печенье яблочно-овсяное
Салат из свеклы с рикоттой и рукколой
Тофу со шпинатом
Соус песто
Нутовые блинчики
Кекс творожный с отрубями
Тыквенный чизкейк
Дал из зеленого маша
Клюквенный морс
Омлет без молока
Соус из тахини к фалафели
Сырки глазированные из пшенки
Фалафель (нут)
Запеченая куриная грудка
Морковный кекс
Какао со сливками
Оладьи из тофу
Говядина тушеная
Пряная фасоль
Вода со специями для ЖКТ
Сырники тыквенные
Апельсиновый кекс
Мороженое
Салат со свеклой и апельсинами
Ореховый микс
Кофе с корицей и кокосовым молоком
Суп грибной с перловкой
Куриные бедра с аджикой
Кабачковые оладьи
Пшенная каша
Оладьи из пшенки
Яблочное суфле
Булочка из гречки
Салат с гранатом
Мороженое
Дал со свеклой из красной чечевицы
Бедра куриные с соусом терияки
Какао с кокосовым молоком
Амарантовая каша
Куриный паштет
Кекс из чечевицы
Вода со специями
Каша из полбы
Запеченое яблоко
Капуста в лаваше
Утренний какао
Овсяное печенье
Запеканка из капусты и курицы
Салат овощной
Кекс с грушей
Картофельные вафли
Сырники с сыром
Интересные блоги
Андрей_ANDY
09-07-2026
Дневник питания за 09.07.2026
Доброго дня всем. Сегодня снова за окном пасмурно,...
10
71
Наталья
02-07-2026
Дневник тренировок за 02.07.2026
Вот выкладывает какая-нибудь бедолажка дневник, н...
3
63
Paul
04-07-2026
Мрачные пророчества сбываются? Последствия моего о...
Первый этап моего эксперимента по отказу от контро...
9
55
Sonya
05-07-2026
Дневник питания за 04.07.2026
Сегодня я официально вышла из клуба ожирения и лиш...
18
41
Лучшие рационы
Катерина
2026-07-02
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Александра
2026-07-07
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2026-07-05
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Воздушный геркулес
Автор
Виктория
76.3
5.2
2.2
8.8
8
3
0
Торт медовый с заварным кремом
Автор
Елена
245.3
5.7
8.8
35.9
2
5
0
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
3
0