Динара

Динара 07.05.2026 18:29

Дневник питания за 07.05.2026

Шаги 10264
Сегодня ездили с сыном к главному психиатру области, она дала задачу на логику
На дубе 6 веток, на каждой по 6 яблок. Сколько всего яблок на дубе?
Меня очень удивило что сын сразу определил правильный ответ, а я нет 😅
Как думаете какой ответ правильный?

Завтрак

Яйцо куриное (Жарка)

104 г · б 13.2 · ж 11.4 · у 0.7

157.9

ккал

Хачапури

99 г · б 10.9 · ж 7.8 · у 14

169.6

ккал

Белый шоколад пористый

14 г · б 0.7 · ж 4.3 · у 8.7

76.3

ккал

Кофе растворимый, приготовленный на воде

200 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.7

ккал

Итого 407 ккал · Б 25 · Ж 23 · У 24

Утренний перекус

Творог

100 г · б 18 · ж 0 · у 3.3

ккал

Банан

96 г · б 1.4 · ж 0.5 · у 20.2

92.2

ккал

Хачапури

35 г · б 3.9 · ж 2.8 · у 4.9

ккал

Тёмный шоколад

1 порция · б 0.8 · ж 4.2 · у 8.5

ккал

Итого 315 ккал · Б 24 · Ж 7 · У 36

Обед

Гречка отварная

131 г · б 8 · ж 2.1 · у 36.3

195.6

ккал

Голень куриная

75 г · б 22.7 · ж 5 · у 0.7

144.1

ккал

Морковка тушеная

50 г · б 0.6 · ж 2.7 · у 2.8

38.4

ккал

Молочный шоколад Шоколадные пузырьки

14 г · б 0.8 · ж 4.2 · у 8.5

75.9

ккал

Кофе растворимый, приготовленный на воде

200 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.7

ккал

Помидор (томат), парниковый

111 г · б 0.7 · ж 0 · у 4.2

15.5

ккал

Итого 473 ккал · Б 32 · Ж 13 · У 53

Вода

200 г · б 0 · ж 0 · у 0

ккал

Вода

200 г · б 0 · ж 0 · у 0

ккал

Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0

Ужин

Макароны отваренные

100 г · б 2.5 · ж 0.3 · у 14.1

68.9

ккал

Голень куриная

85 г · б 25.8 · ж 5.6 · у 0.8

163.3

ккал

Помидор (томат), парниковый

110 г · б 0.7 · ж 0 · у 4.2

15.4

ккал

Яйцо куриное вареное вкрутую

110 г · б 14.1 · ж 12.8 · у 0.8

174.6

ккал

Морковка тушеная

50 г · б 0.6 · ж 2.7 · у 2.8

38.4

ккал

Молочный шоколад Шоколадные пузырьки

14 г · б 0.8 · ж 4.2 · у 8.5

75.9

ккал

Итого 536 ккал · Б 44 · Ж 25 · У 31

Итого за день 1732 ккал · Б 126 · Ж 70 · У 145

Макронутриенты

Калории
1732.7

min 1308 от 1595 до 1872

100%

Белки
126.4

от 96 до 113

112%

Жиры
70.5

от 70 до 82

100%

Углеводы
145.3

от 146 до 171

99.5%

Вода
1653.1

от 2376 до 3564

69.6%

Клетчатка
13.4

от 20 до 25

67%

Витамины и минералы

Рейтинг

343%

b-car

243%

В1

55.1%

121%

Холин

189%

148%

103%

14.9%

B12

94.6%

64.8%

43.4%

44.7%

144%

вит.К

82%

147%

Калий

70.4%

32.9%

532%

75.5%

117%

198%

81.3%

93.8%

44%

482%

102%

143%

124%

277%

21.5%

73.7%

91.1%

Энергетический баланс

Приход

1733 ккал

Расход

2376 ккал

Итого

-643 ккал

Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания

Галина

07.05.2026 18:41

Наверное 6 х 6 = 36

Ответить

Эна

07.05.2026 18:47

Это же дуб, почему на нем яблоки, а не желуди? 🤔

Ответить

Маргарита

07.05.2026 19:10

на дубе яблоки не растут😃 - правильный ответ

Ответить

Маргарита

07.05.2026 19:11

Эна,потому что это задача на логику))

Ответить

Светик_015

07.05.2026 19:24

👍

Ответить

Андрей_Б

07.05.2026 19:27

Дкб

Ответить

Марина

07.05.2026 19:39

Не растут яблоки на дубе😂

Ответить

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)

07.05.2026 19:40

В первом классе задачки такие задавали, помню я ответила, что на березе груши не растут🤷. Взрослые обычно начинают сразу считать, это задачка на логику, внимательность, реакцию и тд.

Ответить