Блог
Войти
Динара
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Динара
02.05.2026 18:18
Дневник тренировок за 01.05.2026
За апрель я нашагала 330393👍 на 55т шагов меньше чем в марте 🙄🤔
Шаги
498
ккал
18228
Результаты за день
Энергозатраты: 498 ккал
Количество шагов: 18228
Дневник тренировок создан в приложении Мой здоровый рацион.
Открыть дневник тренировок
3
7
Алексей
02.05.2026 21:17
Отлично, а калорий сколько в апреле потратили? Сейчас посмотрел я в апреле находил, значительно меньше, но калорий потратил прилично 😄👍
Ответить
Вероника Яблонская
02.05.2026 22:11
Все равно у вас отлично по шагам...вы молодец
1
Ответить
Пятая жизнь / 5th_life
02.05.2026 23:06
Среднее расстояние 6+ км в день💪
1
Ответить
Динара
03.05.2026 06:07
Алексей
, за апрель калории
Но как я понимаю это общие Калории, и активные и состояние покоя калории
Ответить
Динара
03.05.2026 06:07
Вероника Яблонская
, спасибо большое 🌹
Ответить
Алексей
03.05.2026 06:23
Динара
, сейчас посмотрел у себя, получается у меня браслет выдаёт сумму общих калорий, а активные нужно считать самому😔
Ответить
Динара
03.05.2026 06:35
Алексей
, да самому, надо включать режим тренировок
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Лара
19.08.2026
Дневник питания за 18.08.2026
Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...
6
59
Новые рецепты
Булгур с тыквой и говядиной
Мельсида
89.1
Калории
6.6
Белки
2.2
Жиры
9.9
Углеводы
3
16
Салат свекольный с ананасами
Неля
64.8
Калории
2
Белки
2.2
Жиры
8.9
Углеводы
4
33
Сангрита
Алексей К.
29.4
Калории
0.9
Белки
0.2
Жиры
5.4
Углеводы
1
2
Лучшие рационы
Карина
2026-08-06
1121 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-14
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Maximus Otto
2026-08-13
1262 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0