База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи кабачковые
Батончик молочный со злаками
Заменитель сахара
Вареники с ягодами
Суп пюпе с сыром и грибами
Соль йодированная
Компот из клубники
Багет фитнес
Омлет с кабачками в пароварке
Салат со сметаной
Блинчики мамины с творогом
Салат зелень яйцо сыр
Кофе с молоком и зам. сахара
Будетброд с сыром
Икра водорослевая
Бутерброд с рыбой
Салат зеленый
Кофе с сахаром
Кофе без сахара
Кофе с молоком и сахаром
Запеканка творожная на пару
Грудка на пару
Гречка с овощами
Чай мятный с лимоном
Плов на пару
Лучшие рационы
Наталья
2024-12-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы
Автор
Алла
53.9
3.8
3.2
2.4
19
3
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Заливной пирог с рикоттой, шпинатом и яйцами
Автор
InnaLandina
213.4
8.9
17.4
5.6
0
2
1
Интересные блоги
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
10
77
Продуктовый адвокат
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
14
67
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59