Полюби себя - поспорим

Много раз читала на данном форуме и в других местах про то, что нельзя себя любить будучи толстой (курящей, пьющей и т.д.). Примеры в скобках не в тему форума, но принцип тот же самый. 
Я честно не понимаю, Если человек себя изначально не любит, зачем ему бороться с вредными привычками, самосовершенствоваться. Делать это ради чужого мнения. Ладно близких, но и даже так. Как может мнение другого человека перевешивать свое собственное?
Мой личный опыт - если по поводу веса. Толстой не была никогда. Слишком себя люблю, а значит хочу в зеркале видеть себя красивой и хочу быть здоровой.  Прошлогодние фото меня расстроили. Лишние 5-8 кило испортили мои представления о себе любимой, и еще пагубным образом сказались на моих больных коленках. Ходить я люблю и хожу много, но боль в суставах от лишнего веса - это не для меня. Потому пришла сюда. Второй момент, пожалуй более значительный - бросила курить. Хотя и не была такой уж заядлой курильщицей, 4 пачки в месяц - это мой максимум. Тем не менее. Муж у меня не курит. Мама, свекровь тоже. Понятно - это не нравилось моим близким.Про посторонних я молчу - правила я соблюдаю, на чужое мнение мне наплевать. Так вот именно с этой нехорошей привычкой покончила исключительно из-за любви к себе. Потому как начала кашлять, поняла, что дальше будет хуже. 
Я не знаю,  может я конечно не права, но мне вот так кажется, если хочешь себя исправить, то это надо делать в первую очередь для себя,а  не думать о чужом мнении. Может я эгоистка, в принципе так оно и есть.  Но лично мне это помогает.