База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Драники
Гратен дофинуа
Творожные оладьи
Творожные оладьи
Low sugar salted caramel
Булочки лук ветчина сыр
Торт шоко сгущенка
Вафли творожные new
Ленивые пирожки с ветчиной и луком
Самса лаваш
Японское карри
S&B golden curry japanese curry mix
Starbucks Sugar-Free Caramel Protein Latte
Сырники
Сендвич с лососем
Сырники с томатами
Шоколадная бабка
Индей кебаб
High protein puree
Барбекю салат
Пирог чизбургер
Гречка березка
Березка куриная котлета
Булочка аэропорт
Тунец маки
Креветка маки
Кракатау маями суши
Омлет духовка
Говядина индей барил соус
Запеканка классик
Блины греч
Котлет индей морков псил
Запеканка банан геркулес псил
Плов
Протеин панкейки
Рагу в рукаве
Сырники с изюмами
Протеиновый кекс без муки
Sportyfeel protein bar
Куриносырный рулет в лаваше
Сырно творожная лепёшка
Индей котлеты с капустой и псиллиумом
Курица в сливках
Фарш в томатном
Пицца обломов
Запеканка с яблоками и геркулесом
Курица в сливках
Макрель горячего копчения
Батат
Котлеты индей
Оливье
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-14
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Галина
2026-08-16
1089 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Алекс Гор
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...
6
78
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Новые рецепты
Лисички с цветной капустой
Мельсида
17.5
Калории
0.8
Белки
0.2
Жиры
3.1
Углеводы
3
0
Паста с тунцом
Еленка
112.3
Калории
7.6
Белки
0.6
Жиры
18.9
Углеводы
3
15
Морковный пирог без глютена с уменьшенным количеством масла
Елена М.
341.9
Калории
5.1
Белки
20.3
Жиры
35.8
Углеводы
5
9