База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов Татьяна
Курица 2категории тушёная с овощами
Перцы фаршированные
Печень и филе курицы с овощами
Кокосовое молоко (переработанная мякоть кокосового ореха)
Шоколад 72% со стевией
Вода с лимоном
Куриная печень тушёная с луком
Борщ ( мой рецепт)
Шпинат тушеный ( Татьяна)
Шиповник заваренный
Филе куриное с овощами и чечевицей
Филе куриное тушеноес овощами
Суп -крем
Булочка из псилиума
Молочно-шоколадный батончик с миндально-кокосовой начинкой
Творожно- банановый десерт желе
Отруби овсяные с расторопшей
Булочка из псилиума
Сироп манго-маракуйя
Йогурт греческий Любимка халал
Салат с варёным луком
Олиго Йод
Олиго Селен
Стресснол
Глицын 100
Псилиум
Мой винегрет
Щи с курицей и чечевицей
Кальмар с овощами и эноки
Курица тушёная с грибами эноки
Каша из хлопьев Геркулес на воде
Соевый соус Ямчан
Суп куриный с чечевицей и грибами
Свинина тушёная с овощами
Сырники
Кальцемин Сильвер
Корейский каллоген
Масло облепиховое
Йогурт Любимка
Лучшие рационы
Андрей_ANDY
2026-07-04
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2026-07-07
Калорийность:
1325 кКал
Витамины и минералы:
96%
Валентина
2026-07-02
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Ленивые творожные вареники
Автор
Суламита
173
10.5
1.5
29.6
0
3
2
Курица в соусе терияки по-китайски
Автор
Мирабелла
90.3
9.8
1.9
15.3
9
5
9
Блинный торт с клубникой
Автор
Виктория
137.1
6.9
6.6
12.5
4
5
2
Интересные блоги
Матильда
08-07-2026
Подробности
Девчата, всем спасибо за тёплые слова в прошлом по...
52
102
Виктория Акилина
10-07-2026
Дневник питания за 10.07.2026
❄️Сон 4 ч 53 мин ❄️ Восстановление из приложения ф...
12
84
Андрей_ANDY
09-07-2026
Дневник питания за 09.07.2026
Доброго дня всем. Сегодня снова за окном пасмурно,...
10
71
Ирина
10-07-2026
Дневник питания за 09.07.2026
Вес стоит уже вторую неделю. Ловлю себя на мысли,...
4
62