Блог
Войти
Валерия Новикова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валерия Новикова
09.06.2014 11:58
Пилатес
Добрый день. Кто-то занимался пилатесом? Каковы результаты? Стоит ли? Спасибо
4
Валерия Новикова
25.05.2014 09:34
Салат `Вкусняшка`
3
1
Валерия Новикова
25.05.2014 09:18
Ура, минус 2 кг за две недели!!
Согласно программе должна похудеть на 5 кг за 5 месяцев, только летом,когда жарко, вес уходит быстрее.Урааа. я скоро смогу гордиться собой, что наконец-то достигла своей цели.
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0