Апетитка

Калорийность - 62.3 кКал; белки - 0.9 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.
62.3
Калории
0.9
Белки
3.6
Жиры
6.6
Углеводы
Ингредиенты
29 порции
Кабачок (Варка без слива) 3000 г
Помидор (томат), парниковый (Варка без слива) 1500 г
Перец сладкий красный (Варка без слива) 500 г
Морковь (Варка без слива) 500 г
Чеснок (Варка без слива) 150 г
Уксус столовый 9% 100 г
Соль поваренная пищевая 65 г
Сахар песок 100 г
Подсластитель 15 таблетка
Перец красный молотый острый 5 г
Подсолнечное масло 200 г
Общая масса ингредиентов:
6135   грамм
Масса готового блюда:
5796   грамм
Количество порций:
29
Описание
Всё прокрутить на мясорубке кроме чеснока который добавляется в конце варки. Кипятить 35 минут, затем чеснок (кипятить 5 мин) и уксус. Разлить по стерелизованным банкам и под укрытие до остывания.

Уксус 70% 12гр.
Чеснока записала на следующий раз меньше на 50гр чем в авторском рецепте. Слишком много чеснока.

https://www.povarenok.ru/recipes/show/77831/
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность 62.3 ккал 3.7%
Белки 0.9 г 1.18%
Жиры 3.6 г 6.43%
Углеводы 6.6 г 3.01%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 84.8 г 3.73%
Витамины и минералы
Рейтинг
9
A
22.7%
b-car
25.8%
В1
2.4%
B2
1.9%
Холин
1.3%
B5
2.1%
B6
5.5%
B9
1.7%
B12
~
C
15.7%
D
~
E
11.3%
H
0.5%
вит.К
5%
PP
3.2%
Калий
9%
Ca
2.1%
Si
42.4%
Mg
2.3%
Na
34%
P
2.9%
Cl
30.1%
Fe
2.9%
I
0.7%
Co
28.7%
Mn
4.6%
Cu
7.3%
Mo
6.9%
Se
1%
F
0.2%
Cr
4.3%
Zn
2.4%
 0 
 0
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы