Это лето на «ступеньке»

Интересно, что ступенька этого лета очень похожа на ступеньку прошлого лета (правда, та была девятью килограммами "выше" ). "Однако, тенденция"

        Можно, конечно назвать такую ступеньку красивым словом «удержание», но, если говорить честно, то целью была проверка возможности, исключив  контроль КБЖУ  рациона, всё-таки продолжать снижение веса.

       Не получилось.
       Я вполне смог «соблюдать» здоровую диету, тут никаких проблем при обитании рядом с огородом не возникало. Но я не смог урезать порции и не смог отказаться от хлеба или хотя бы довести его «пайку» до минимума.

        Да ещё и пристрастился к мёду – одна-две чайные ложки вприкуску к кофе. Никогда не было такой странной привычки – «мёд под кофе», а тут вдруг возникла.

        Короче, совсем одичал я на своей даче. Зато овощи, особенно в августе, поглощал в неограниченых объемах. По моим прикидкам я в день съедал от килограмма до полутора томатов во всех видах, включая большой вечерний салат (в составе: томаты, огурцы, петрушка, иногда «для разнообразия» – шнитт-лук), который заменял мне ужин.

         Но планы остались неизменны – худеть дальше. Так что, закончу дачный сезон, вернусь в город и вот тогда!..