Ещё один месяц «бесконтрольного» топтания на месте

Начался третий месяц дачной жизни без контроля рациона. После некоторого повышения по итогам июня (почти на два килограмма) в июле мой вес перешел в стадию неопределенного колебания в пределах 80-ти килограммов.
Напомню, что за предшествующие полтора года я сбросил 20 кг.

Так как этим летом периодичность контроля веса у меня - неделя, в завершившемся месяце я пытался сделать так, чтобы рацион этих недель в чём-то отличался по содержанию.
Например, на последних двух прошедших неделях я превратил мои ужины (завтраки и обеды по составу оставались в основе прежними) в огуречно-салатные (когда пойдут томаты, они только начали краснеть – добавлю и их).
То есть на ужин – салат с кусочком хлеба. Помимо огурцов в салате: петрушка, укроп, соль, молотые черный перец с куркумой и немного «на глазок» растительного масла. Объем самого салата не ограничен, но по прикидкам в него обычно «входит» граммов триста огурцов.
Ну и плюс большая чашка кофе с молоком.

Результат перехода на «салатные ужины» не впечатлил – динамика веса неопределенная, слабо «флуктуирует» примерно на одном уровне. Спасибо, хоть не растёт.

30 май 77,70
6 июн 78,05
13 июн 79,90
20 июн 79,05
27 июн 79,35
4 июл 79,45
11 июл 79,95
18 июл 79,60
25 июл 79,55
1 авг 79,30

Для вящей наглядности – эти же цифры на графике