База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Авокадо с сыром
Салат из кальмара
Ленивые чебуреки
Мимоза с тунцом
Молочный ломтик торт
Хлеб белковый
Запеканка с какао
Сырники 50гр манка
Шавуха
Суп с ребрами гороховый
Айоли соус
Ппблины
Творожная шарлотка
Молочный ломтик пп
Щи кислые
Йукат
Бутербродик из творога
Булгур киноа
Борщ куриный
Омлет
Кофеееее
Паштет из молок
Запеканка из просроченного кефира с курагой и цедрой лимона
Пельмени домашние.
Куриный суп
Тыква пюре печеное
Котлеты куриные рубленые с сыром
Сырники с манной крупой
Шоколадный десерт
Запеканка из картофеля с курицей
Баварский десерт шоколадный
Сырники с манкой 100г
Гречка на сковороде с луком
Сырники с манкой
Печень с шампиньонами
Запеченный картофель с чесноком
Шулюм из ковядины
Суп пюре куриный с сельдереем
Бефстроганов
Сандвич сытный
Запеканка творожная с курагой
Каша кукурузная
Сырники
Винегрет
Паштет куриный
Суп пюре
Салат овощной с мыром
Запеканка творожная с тыквой
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2026-01-07
Калорийность:
1405 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2026-01-06
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Куриные вафли
Автор
ПОТАПКИНА
239.2
20.1
14.3
6.4
5
3
2
Хлеб из клетчатки
Автор
Полина
153.1
9.8
9.4
7.9
11
1
0
Суп с морковью и креветками на кокосовом молоке
Автор
Genia
97.2
5.3
7.2
3.4
5
5
5
Интересные блоги
Глория_
05-01-2026
все, сдаюсь.
Зарегистрировалась на этом сайте когда увидела на ...
16
98
Aнна Лизa
06-01-2026
#шопинг
Пока все толкаются в центре, пытаясь непременно на...
7
106
Лара
05-01-2026
Дневник питания за 04.01.2026
Доброе утречко! 🤩 Вчера 2020 ккал БЖУ 100/52/241 ...
8
69
Mariа_?
10-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Обычный день) день полного релакса и восстановлени...
14
58