База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с квашеной капустой
Капуста с индейкой
Конфеты ассорти семян
Масло Рыжиковое
Холодец
А-ля цезарь
Яичница с колбасой и сыром
Батончик глазированный
Греча с шампиньонами
Курица в йогугре
Суп с зелёным горошком
Борщ
Морковный торт
Салат свежий с йогутом
Салат Чуда с ореховый соусом
Салат с чукой огурцом и яйцом
Майонез домашний
Кефир с клетчаткой
Сибирская клетчатка
Свинина постная жареная
Морковь с чесноком
Куриная грудка с овощами
Овсяная запеканка с творогом
Интересные блоги
Виктория Акилина
07-02-2026
Дневник питания за 07.02.2026
❄️Сон 8 ч 9 мин Первый раз проснулась в 5:30. Поду...
9
150
Виталий
11-02-2026
Дневник питания за 11.02.2026
Не могу пока отказаться от бокала вина на ужин. Пу...
2
120
жемчужина
13-02-2026
Дневник питания за 12.02.2026
Интересно, вчера рацион по калорийности получился ...
3
101
Страна дождей
10-02-2026
Дневник питания за 09.02.2026
Изучаю арабский в Дуолинго. Началось полезное:Вещи...
15
84
Новые рецепты
ТЮРЯ из КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ и КВАСА| Марина
Автор
Марина ИМТ=24,1
60
0.8
3.9
4.5
3
1
2
Салат `На пороге гости`
Автор
Еленка
71.1
4.8
2
8.3
8
3
0
Говядина по-китайски в технике вельветинг
Автор
InnaLandina
187.1
20.5
10.3
3.5
9
3
0
Лучшие рационы
Любовь
2026-02-01
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
90%
Магда
2026-02-02
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2026-02-03
Калорийность:
1434 кКал
Витамины и минералы:
100%