Осень все сильней наступает. Холодает.
--
Я вернулся в бассейн. Прошлые годы меня не смущало наличие
велосипедных тренировок, тренажерного зала, и бассейна. Каждый день
я был занят. Со временем приходит осознание, что такой режим
избыточен, тем более когда вопрос "спорта" не рассматривается в
принципе. Я, как обыватель, вполне удовлетворен "физкультурой". И
вполне естественным решением стало то, что в теплый период
велосипед заменяет бассейн. Формально один другого не в состоянии
заменить.
Когда
у меня случается "приступ Ихитиандра" я конечно делаю заплывы. Но
это лето вполне комфортно проводил время, разнообразно даже...
получалось и без бассейна.
--
А вообще страшно подумать, что регулярно плаванием я занимаюсь с
1997 года.
Блииииин, вот же времечко летит.
--
Самое забавное в том, что отсутствует мандраж и нервозность,
дескать сколько времени потребуется для набора мощности после
длительного перерыва. Я сегодня реально получил удовольствие от
режима "плыву как чемодан". Свои 2 км отмахал на одном дыхании,
даже три активных интервала отработал. Результат не олимпийский
но как ни
странно, в этом и заключается удовольствие.
--
Темп плавания и коэффициент SWOLF довольно стабильный, это
приятно.
Запись трека и показатели здесь:
http://www.movescount.com/ru/moves/move315724242