Joy Toy
28.11.2018 11:54

Буквально завтра прогноз погоды обещает снегопад, ...

Буквально завтра прогноз погоды обещает снегопад, поэтому решил завершить велосипедный сезон.
Поездка получилась на 1.400 ккал, набор высоты ~ 240м. >>
На маршруте не встретил велосипедистов, это странно. Обычно у нас даже по снегу народ выезжает на тренировки.
--
Тем не менее сезон подходит к концу, за плечами свыше 1.500 км. В сравнение с прошлыми сезонами (16 - 3.200км / 17 - 2.500км) это совсем незначительная дистанция. Но как рассказывал весной, пришло понимание того, что и как надо делать. Тренировки в зале и бассейне стали разнообразней, при этом существенно снизил интенсивность. Стал акцентировать внимание на фазах восстановления. Плюсом к этом год выдался невероятно богатым на события и путешествия. Поэтому, можно смело сказать, что сезон удался.

 4 
 27
Boo 28.11.2018 13:15
обожаю велосипед, стараюсь ездить на соревнования (ориентирование на местности) с набором высоты 4000м по Карельскому перешееку) и так просто всякие вылазки по 100 км.
Хотела попросить у вас совета какие часы garmin или suunto взять желательно бюджетно (на сколько возможно при их стоимости) чтоб считал пульс и активность)
Joy Toy 28.11.2018 14:17
Boo, Данные производители по сути своей НЕ бюджетно получаются.
У них конечно есть версии простые, но тут только вам решать. Опять же надо найти компромисс между временем автономной работы и точностью измерений. Сами измерения тоже вопрос индивидуальный, насколько обширные данные вас интересуют, с какой точностью и т.д.
--
По Garmin  не скажу ничего, не пользовался.
--
Из SUUNTO две модели имею. Продвинутая AMBIT3 PEAK Saphire. Термин Peak - в названии, это специальная версия с бОльшей батареей. Живучесть при записи трека движения по GPS, даже с интервалом 1 сек дает уверенность, что устройство не умрет в середине дистанции. Из плюсов (для меня) внешний кардио датчик. Второе устройство (стоимостью почти вдвое дешевле) Spartan Trainer Wrist HR. В названии HR - указывает на кардио датчик. В первой модели он внешний, в Spartan встроен в часы (оптический тип). Ну для многих именно такой датчик "плюс".
--
Трудно советовать что-то конкретное. Неважно кого из производителей выбирать будете. Функционально они равны. Мульти-спорт с огромным выбором типов активности поддерживают, повседневную активность фиксируют, все будет упираться в детали, которые нужны лично вам.
--
100 км на велосипеде это невероятно круто! Думаю, при таких пробегах нужно делать упор на удобство, и автономность. Скорей всего ваш вариант с оптическим датчиком прямо в часах. Показания будут хромать, зато никаких резинок на груди.   Правда нагрудный датчик измеряет помимо сердечного ритма - частоту и глубину дыхания. В циклических видах: бег, плавание, велосипед, хайкинг и прочие это очень важно. На основании этих данных увидите величину "кислородного долга" и VO2max. Плюс расчеты по эффективности тренировки и фазах восстановления будут более точными.
Эх (( мой уже как пару месяцев находится в спячке ( .... уже морально готовлюсь к следующему. 
Boo 28.11.2018 15:20
Joy Toy, эххх придется раскошелиться 
спасибо
Elena*** 28.11.2018 15:23
Эх, мне б так жить.. уж я нашла бы, чего съесть на эти честно заработанные 1400 кк!!
Meifa 28.11.2018 15:32
А вариант велостанка не рассматривали, что бы сезон не закрывать? Интересная штука.
Joy Toy 28.11.2018 16:24
Meifa, У нас, чаще всего, в феврале уже можно выехать на маршрут. Поэтому не так уж долго межсезонье длиться. Плюс велостанок и велосипед это разные Вселенные. Меня станок вообще не интересует, тем более на фоне того, что навалом другой активности. Знаете, это даже хорошо когда перерывы возникают. Теперь на плавание можно навалиться со свежими силами. Да и в тренажерном зале - новый виток сезонный. Так, что... все просто замечательно.
Joy Toy 28.11.2018 16:25
Elena***, ...у нас разный взгляд на ситуацию. "Заедать" в моем случае точно не светит. Как твои дела? Я вообще тебя потерял из виду.
Светлана 28.11.2018 16:37
Зато сегодня у нас можно сказать жара, может и не будет снега???  Ну слишком тепло, и в Мин-Водах и в Ессентуках ... 
Elena*** 28.11.2018 19:08
Joy Toy, да знаю, что разный взгляд... идём потихоньку вперёд, Марко едет с концертом в Бейрут, меня не взял
Joy Toy 28.11.2018 19:24
Elena***, Ну, если честно эту ситуацию можно понять. Концерт в Бейруте наверняка оплачивается тем, кто является организатором концерта...  И тут видимо без вариантов прокатить с собой вторую половинку. С другой стороны, что в Ливане делать?
Joy Toy 28.11.2018 19:26
Светлана(52), Такое аномальное тепло явный признак перемены погоды, явно это столкнулись холодные и теплые атмосферные массы. Переживем!   Что у нас то, зимы эти, название одно.
Elena*** 28.11.2018 19:29
Joy Toy, ну да, поездка оплачивается спонсорами, для сопровождающих цена 1350 евро на 6 дней..Хотя, выступают они всего 2 раза, все остальное время развлечения.. кстати, по поводу что там делать ты не прав, у них такая развлекательная программа подготовлена, просто чудо! Древние города, горы, какой-то там тысячелетний лес и тд, много всего интересного! 
Elena*** 28.11.2018 19:30
Joy Toy, У нас сейчас +12, тоже не нормально!
Joy Toy 28.11.2018 20:45
Elena***, Ах, да!  Тебе древних городов недостает.   Шучу конечно.
--
Цена не слабая, однако. На очень приличный отдых тянет.
--
Ладно, думай о хорошем. Вероятно есть чем себя занять в его отсутствие, тем более пару недель назад ты говорила о том, что он "похитил все твое время". Машину оставляет тебе, на время отсутствия?
Elena*** 29.11.2018 14:23
Joy Toy, Ну, конечно же, оставляет. Я его на ней и повезу в бергамо, куда за Марко заедут на автобусе по пути в аэропорт Милана. Но пользоваться буду своей тут по местности. Не хочу рисковать чужой машиной
Joy Toy 29.11.2018 14:46
Elena***, О - "ОТВЕТСТВЕННОСТЬ".  
Elena*** 29.11.2018 16:04
Joy Toy, неее... «о» - Осторожность  и Опасность! Для меня и Окружающих
Joy Toy 29.11.2018 18:11
Joy Toy 30.11.2018 08:58
Elena***, ОдО - Осторожность Для Окружающих.
Ольга63 30.11.2018 09:09
Вы молодец, успели, а у нас в Омске столько снега выпало- ходить трудно, не то,что ездить))плюс еще морозец ждет до - 21.
Joy Toy 30.11.2018 09:50
Ольга63, Сегодня -6, конечно до ваших температур далеко. Но особенности регионального климата - высокая влажность. По этой причине холод иначе воспринимается. В молодости, я служил в армии на Урале. Морозы 25 / 34 обычное дело было, и без всяких соплей... Когда вернулся домой, первое похолодание до -5 свалило меня тяжелейшей простудой.
Ольга63 30.11.2018 10:27
Joy Toy, да мы были в Петербурге и я сибирячка мерзла)) в зимнем пуховике, там влажность сильно ощущается , да и ветра тоже не такие,как у нас в Сибири.
Анж 30.11.2018 10:59
Вы ещё у нас в Томске не были, у нас не то чтобы ездить по дорогам из-за снега трудно, так ещё и ходить невозможно...вот это реально квест утром до работы добраться по пояс в снегу))))))) и погодка -30 завтра(( приезжайте к нам в Сибирь!!!!
Joy Toy 30.11.2018 13:04
Анж, приезжайте к нам в Сибирь!!
--
Сибирь большая, уточните местоположение.
Elena*** 30.11.2018 18:47
Анж 01.12.2018 09:54
Joy Toy, я же написала что живу в Томске)))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги