Joy Toy
27.06.2017 22:18

27.06.2017 AQUARIUM.

Привет!
Продолжаю вносить разнообразие в нашу ленту новостей.
Даже пляжный отдых требует перерывов.
Два дня назад посетили крупнейший в Европе (если верить официальному сайту) аквариум.
В русской версии это называется океанариум.
Это отличное место в Анталии!
В одном из аквариумов находится самолет времен Первой Мировой.
Размах крыльев 21 метр...  :o
Акулы, скаты, тунец и все что только можно себе представить, даже мурены есть в наличии.
Оформление просто невероятное. А сам аквариум тоннель, это предмет отдельного разговора.
Зрелище потрясающее, когда в стеклянном тоннеле над твоей головой кружат акулы.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паста Tortiglioni
146
209.2 7.4 4.8 36.9
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
37
129.5 9.7 9.8 0
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару
150
309 33.2 18.5 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
280
2.8 0 0 0.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ овощной, фасоль. (подарок Деда)
300
75 3.3 1.5 12
Шашлык (свинина, вырезка)
250
421.8 69.8 15.5 0
Помидор (томат), грунтовый
65
15.6 0.7 0.1 2.5
Огурец грунтовый
40
5.6 0.3 0 1
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
20
52.4 4.4 3.8 0.1
Лаваш белый, обогащенный
40
110 3.6 0.5 21.4
Вода
500
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Домик в деревне 0.1%
170
93.5 17 0.2 6
Клубника, сырая
200
64 1.3 0.6 11.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шашлык (свинина, вырезка)
74
124.8 20.6 4.6 0
Картофель (Варка со сливом)
147
106.6 2.8 0.6 22.5
Кофе черный 2-ой вариант
66
7.1 0.5 0.5 0.1
Милк 1.5%
212
95.4 6.4 3.2 10.2
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
32
112 8.4 8.5 0
Помидор (томат), грунтовый
90
21.6 1 0.2 3.4
Бананы
220
195.8 2.4 0.7 44.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 13 
 10
Красота!
Ксения Л 27.06.2017 22:53
Это действительно очень красиво и увлекательно, но заявка Турции про крупнейший океанариум в Европе))) Это они загнули) Хотя все может быть, может и крупнейший)
На моем счету 4 подобных океанариума с тоннелем: у финов в Хельсинки, в России в СПб и в Москве, в Новой Зеландии в Окленде. Везде зрелище просто фантастическое).
Галина 27.06.2017 22:58
вот это да!
инесса инесса 27.06.2017 23:43
красиво
AdaL 28.06.2017 00:53
Ксения Ляховская, В Барселоне тоже с тоннелем.
Людмилка 28.06.2017 01:19
у нас самолеты летают, а котики могут нырнуть
Joy Toy 28.06.2017 07:43
Ксения Ляховская, но заявка Турции
Да, они такие... 
Фрида Г 28.06.2017 07:46
Приятного продолжения отдыха!
Санек 28.06.2017 07:53
Были с женой три года назад. океанариум супер!. Да и вообще город хорош. Не так много "русо туристо".
Хорошего отдыха!
Joy Toy 28.06.2017 08:55
Санек, Вечерний город потрясающий! Жаль что мы это видели лишь из окна автобуса. Наш отель в Кемере (Кириш), мы выбирали местность ближе к горам. 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы