База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеиновый коктейль + коллаген
Псмллиум spirulina
Салат с чечевицей
Салат с сыром и овощами мой
Борщ экспресс
Кус-кус с овощами в соусе Марокко
Псиллиум
Псилум
Протеиновый суп гороховый с ароматными травами ironman
шоколадные конфеты "Вулканы Камчатки"
суп куриный с ароматными травами iroman
Кукуруза золотая долина
Печень тресковых рыб по мурмански
Супрадин
Калия цитрат
Оладьи из печеи
Горошек быстрозамороженный
Суп-пюре куриный по Дюкану 1.
Яичница 2 яйца
Шоколад белый со вкусом лимона и корицы
Печень куриная Катеич-1
Салат тчб
Грин фит смесь овощная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-07-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2026-07-07
Калорийность:
1325 кКал
Витамины и минералы:
96%
Александра
2026-07-07
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Чечевица с кабачком
Автор
Оксана Б
110.4
6.7
1.3
15.8
8
1
11
Мармелад фруктово-ягодный на агаре
Автор
Татьяна
43.8
0.7
0.4
8.8
14
8
7
Вареная сгущенка
Автор
Мирабелла
128.4
10.1
1.4
18.1
8
5
0
Интересные блоги
Страна дождей
20-07-2026
Ярость как инструмент роста.
Собираюсь с духом снова взяться за подсчёт еды, но...
17
106
Анна
18-07-2026
Ещё один год спустя
Привет всем обитателям МЗР. Давно я тут не появлял...
26
42
Гермиона
18-07-2026
Дневник питания за 18.07.2026
Добрый вечер! Сегодня всё было, как обычно в вых...
5
63
Виктория Акилина
16-07-2026
Дневник питания за 15.07.2026
❄️Сон 4 ч 53 мин ❄️ Восстановление из приложения ...
11
50